伊号４０３のブログ一覧

今月の走り込み結果を。



18Run で、191.9km


トータル、
729.6 km


目標の1200km走まで残り4ヶ月で、
残り 470.4km

やっと先が見えて来ました(^^)。






で、
今日のペース。

〈第1走〉



5.26km/30mim







〈第2走〉



5.44km/30mim

10.7km/h

1000キロカロリーは、消費しているんですね(･･;)。

今日はちょっと迷い事を。

実は、
ある大会に出場するかしないかで、迷っています(ｰｰ;)。





















フルコンタクトの空手の大会。







申し込み期限は、



明日迄。




今回出場させて貰えるクラスは、マスターズではなくて一般のクラス(ｰｰ;)。
とても、いい経験になる。

しかし、空手の大会から2年程ブランクがあり、練習の絶対量も足りない(ｰｰ;)。


夜勤しながら、もう少し迷ってみます(^^;; 。



（注）相方は、若者に混じってオッさんが試合に出るなんて、ダサいと言っていますσ(^_^;)。

職場の駐車場にて。





蝶が、縁石に留まっていました。


時期的に暫く蝶を見ていなく、もうシーズンが終わったものと思っていたので、軽くビックリしました(･･;)。

北海道は、まあまあ寒くなって来たのに、
時期ズレして孵化したのか、長生きしているのか？









因みに、名前分からずデス(^^;; 。

職場の近所にある施設です。




防衛省の

「カリメロレーダー！」







で、
2基あるレーダーの1基が、










剥き出しになってた〜！







ズームを。



フムフム、
「結構な無機質感！」、カッコ良い(^^)。







正面に回ると、こんな感じ。



当たり前ですが、

超〜レーダー！




ただ、
昨年もこのレーダー、バラしていたはず(^^;; 。

今日の朝。










AM 4:45



iPhone







AM 4:55



iPhone

なかなかねキレイな朝焼け！だったのですが、上手く撮れず。
なかなかコマーシャルみたいには、撮れないものですね〜σ(^_^;)。


望遠レンズのピント調整に、カメラ本体も一緒に送ってから1週間、まだ連絡来ず。

来月からイベントの撮影を頼まれているので、早く戻って来て欲しいです(^^;; 。