ともっちだ！のブログ一覧

本日午前中、次女の運動会でした。
天気予報はハズレ、カンカン照りでかなり暑い（汗）
袖なしと半ズボンで参加。
更に午後はｼﾞﾑｶ練習。
腕と足がこんがり赤くなり、風呂に入ったら･･･痛い（泣）
ｼﾞﾑｶはズボンを常にはいていたので下肢の痛みは少ないのですが、腕が～～～
明日もずっと外にいる予定。
更に痛くなる？

本日、久しぶりに自転車通勤しました。

久しぶりだと１１キロは体力的にきついです。

普段運動していないということを痛感させられます。

しかし、体力的に辛いのを除けは、気持ちいですね。