なりとんのブログ一覧

夏休み最終日。
息子は今日から学校。
次女とまたしても三宮へ。

次女のバスケチームで夏休みに2週間、朝6:00〜8:00まで朝練頑張った皆勤賞5人のために粗品を買いに。

行きしなの電車の中
神戸線

ショップのブログを何気にみたら。
棚卸しのため、31日は休みますと。。。

もう一軒あるのでとりあえず三宮へ。

もう一軒

もう一軒

同じ棚卸しのため休み。。。

同じ店が梅田にあるので電話したら開いてるとのことで

三宮滞在30分で一路梅田へ。

梅田到着ですでにお昼。

夏ピークで体重




まで落ちたので、少し増やすため

がっつり食べて



そしてパワーハウスと言うお店へ。




色々、購入して

茶屋町ウロウロして

大阪エスカレーターを体感して(笑)








帰宅。





嫁に借りたPiTaPaが役に立った(笑)






帰宅するとなんか届いてたよ





組み立てぇ




長女が帰ってきて早速








これって効果あるんかなぁ

まぁやってみよう。

お盆休みは来週なんですが

子供達と合う休みが今日しかなく(息子は部活)4人で空いてるであろう

グリーンピア三木のプールへ4人で出かけました。

嫁名義のETCカード装着済みなので山陽道で




近いw

午前中は割りと空いてたかな？！




ウォータースライダーや流れるプールがありました。

流れるプール

30周ぐらいしたかな？！

まわるまわる











スライダーもまわるまわる




帰る頃にはまぁまぁな人に





もうお盆休みに入ってる方もいるんやなぁ

途中iPhoneも




僕も今年初日焼け。。。

帰り道、神戸三田アウトレットへ寄り道

こちらもまぁまぁ人が多くグルっと1周して帰りました。

次女のお付き合い。





自宅に息子を迎えに行きスシローへ回るお寿司を

まぁまぁ混んでまして

帰宅したら





また体重減ってホンマに目がまわりそうです。

と言うかまわってます(笑)

なのでもう寝ます(笑)

多分、夏レジャーはこれが最初で最後です。

タイヤがそろそろ限界です。

オンロードでデフロックの夏

雨の日

スリップサイン？

何それ？





比べたらひとまわり小さい。





タイヤ屋さん予約しないと





歯が痛いから歯医者も予約しないと


オイル交換してる場合ではないがこちらも限界でした。





ほんで体力も限界ですわー。

ついに我が家にも時代の流れが！


あ


お久しぶり


です。


イオンで5%offで電動アシスト自転車を買い納車されました。








主に長女の通学用ですが、、、

納車と言うても買って乗って帰るんですが

イオンから自宅までは70%は上り30%は下りで平坦がほぼ無いw

さすが電動アシスト

コツをつかむまで途中でちょっと疲れた(笑)



でもほぼノンストップで自宅に辿りつけました。

凄いなぁ

値段の方も・・・(爆)

おかげで週末になると2kg増える体重が




キープされました。

でも毎日、身体の疲れが取れないんで夏越せるか心配です。

昨日は母の日

家内の義母になにもしてないや、、

そんな母の日

今は宅配便でお花やお酒やお菓子などを離れて暮らす息子さんたちが送れて便利ですよね。

そのおかげで大忙し(笑)

土曜もいつもの3倍の荷物

日曜はwワークはお休みですが

14時から本業そっちのけで副業して来ましたよ。

おかげで身体中、乳酸溜まって怠い。

疲労困憊。。。

なので今朝はイオンにあるマッサージに行ってきました。

気持ち良く、寝てしまいました(笑)



画像はイメージです。

それとwワーク始める前は

体重が86kgあって(爆)

先々週の土曜日に体重計のったら





そして昨日は




3日ぐらいで3kg近く落ちた。

標準体重が72kgぐらいなので

この夏で達成出来そうです！

時給もらってダイエットが出来るなんて

と思いたいが、疲労感やストレスの方が多いので微妙です。。。