yasu-kのブログ一覧

昨日ですが、
病院で診察と検査をしてきました。

まともな歩行はまだ出来ないので、
車の乗り降りなどに
不安があったのですが、
行きは会社の上司が
送ってくれ、
帰りは○○が迎えに来てくれたので、
無事に診察と検査が出来ました。

診察は予約を入れていたのですが、
立ちっぱなしで１時間以上、
待っていたのがきつかった(>_<)

診察、血液検査、点滴をしましたが、
まだまだ、炎症はひどく、
椎間板も異常があるようです。

少しずつ傷みが和らいできたので
もっと良い結果を期待していましたが、
内蔵の病からの痛みではなかったので
最悪の結果ではなかったから、よし！とするか(>_<)

次回の診察は、
某所のオフ会と同じ日。

参加したかったけど、
回復は間に合わなかった(T_T)

それから、病院で思ったこと。

松葉杖を使って、ゆっくり歩いていたので、
他の人の迷惑にならないように
通路の隅を歩いていたのですが、
今にもぶつかりそうな勢いで
迫ってくる人の多さにハラハラ、、、

実際、後ろからいきなり
ぶつかってきた人もいました(T_T)

こっちは歩くことが精一杯なので、
避ける余裕はないのだから、
気をつけてもらいたいなぁと（｀´）

しかも、病院の中なのだから、、、

今日は立ち上がるには、
○○のフォローに頼ってしまった(>_<)

しかし、階段の上り下りは、
松葉杖を使いながら何とか出来た＼(^O^)／

我が家の１階に下りたのは、
何と２１日ぶり(;^_^A

そして、シャワーを浴びて
髪を洗ったのは２４日ぶりでした(;^_^A

立っているだけで精一杯なので
体も髪も洗ってもらいましたが、
健康だったら当たり前のことですが、
感激しました。

有名ホテルの温泉よりも、感激でした。

大げさと言われるかもしれませんが、
今日のシャワーは
一生、忘れないと思います。

自分がこのような状態になって、
寝たきりの御老人の気持ちが
わかります。

明日は、病院で検査です。
立ち上がれるか？
歩けるか？不安ですが、
早く回復したいので、
気合い入れて頑張ります！

ジッと寝ている分には、
痛みは少ししか出なくなったので
大分、楽になりました。

今日は、隣の部屋までの歩行
１１往復をしました。

更に１階に下りるために
階段の歩行にチャレンジしましたが、
こちらは半分で断念(T_T)

下ることは出来たのですが、
上ることは一人では出来ませんでした。

歩行は前日より、
格段に進歩したけど、
今日は立ち上がる時に
○○のフォローがないと
出来なかったことがマイナスです。

明日は何とか１階の風呂場まで歩行して、
シャワーを浴びることが目標です。

それにしても、
体を動かしていないせいか？、
毎日、あまり眠れません(T_T)

朝から、寝ていながらも
足を上げたり、下げたり、
曲げたり、伸ばしたり。

更に、足の先も回したりと
痛みが出ない程度に
動かしました。

そして、午後からは
起き上がる練習です。

○○が風邪でダウンしてしまい、
リハビリの補助なしで
開始です。

２回目のトライで
松葉杖を使いながらですが
１人で起き上がることが
出来ました＼(^O^)／

起き上がってからしばらく
足に力が入りませんでしたが、
何とか耐えながら
今日は隣の部屋までの
往復わずか１０メートル弱ですが、
松葉杖と壁に捕まりながら
歩けました。

来週の月曜日の診察までに
何とか、もっと歩けるようにして、
病院に行けるようにしたいです。

昨日から、出来る範囲内で、リハビリを開始しました。

あまり安静にしすぎても、背筋が硬直して全身の筋力が落ちてしまい、
歩くことにもっと苦労するそうです。

昨日は起き上がることが出来ませんでしたが、
今日は何とか1人で上体を起こすことが出来ました。

しかし、起き上がるには1人では無理で、
○○に支えてもらいながら何とか(;^_^A

立ち上がってからは、立ちくらみが発生、、、

松葉杖を右手で持ち、左は○○に支えてもらって、
やっと立っていられる状態でした。

半月以上、寝たきりだった影響で、
両足にまったく力が入らないのです。

それでも何とか足を引きずりながら、
ベッドの周りを半周、歩きました。

痛さとの戦いですが、医者からの忠告もあり、
リハビリを頑張らないと、、、

早く、1人で歩けるようになって、
トイレに行けるように、お風呂に入れるようになりたいです。

今日は、このリハビリを2回、行ったので、
明日は3回以上を目標に頑張ります！