やまもっちゃんのブログ一覧

今日もAmazonから荷物が届きました。

昨晩物色していてついついぽちってしまったＥＭＳ・・・

えまーじぇんしーすいっち



ではなく・・・スレンダートーンエヴォリューション！
19610円なり・・・


脂肪が分厚いのか35くらいの強度じゃないと効いてる気がしませんね・・・

晩飯前のプロテインで食事量を減らして、２２時からのＭＨＦ合宿しながら腹筋運動？
負荷が無いので筋肉は付かないとも聞きますが、強制収縮運動には変わりないので少しは引き締まってくれるはずでしょう・・・


一応これで散財は終わりの予定です。