ちゅん太のブログ一覧

少しでも栄養を取り込もうと数ヶ月前から、ごはんを白米と５分づき米を混ぜ合わせて食べています。
腹持ちが良くてお腹の調子も良い感じ。消化は悪いんだろうけど。
あまり固いのはこども達の評判が悪いので５分づきのみはできませんが。次は３分づき混ぜをやってみようかと考えています。

しっかり食べて夏バテ予防だ～！

暑くなってからの自転車遊びは、燃料代が涼しい時期に比べたらハンパないので、少しでも節約せねばと補給食を買う時はなるべくスーパーマーケットを選んでいます。周りの視線は凄いですけどね。ピチピチウェアにカツカツ鳴るビンディングシューズはとにかく目立つ(笑)　もう慣れたけれど。

自販機でペットボトルを買う金額で、上手くいけたら画像のくらいは買えます。半額バンザイ♪

ステムを更に伸ばせそうな雰囲気を最近感じるので、お金を掛けずにまずはコラムスペーサーを５ミリ移動させてみました。
たかが５ミリされど５ミリ。結構身体にキますね(^^;)　首が一番辛い。

ステムは決まるまで何個も買わないといけないし、体幹具合で変わるだろうから、あまり高いのは買えませんね。ステム探しの旅 、大変かも（汗

今日は久しぶりに妻と２人でハイキング 。妻は２ヶ月ぶり、私はもう少し短いけれど半月以上開けば同じようなもんですね。
妻が体力がまた最初に戻ったみたいだと申しております。（汗
夏バテ熱中症に気をつけないと。

梅雨と暑さと仕事疲れに挫けそうな毎日だけど、遊びも全開じゃないとねってことで、走りに行ってきました。

377号線経由で、こどもの国の裏を抜け、五色台は赤子谷を攻めてみましたが、１本で力尽きたので根香寺側は辞退。。(^^;)　坂出市側（白峰寺）へ降りてそのまま帰るのも物足りなく、城山を鴨川側から攻める(笑)

五色台も城山も山上はガスってたけれど、流れる雲をボ～っと眺めるのも悪くなかった。雲の切れ間から見える入道雲。夏はすぐそこまで来てるようですね。