397回目

前回終了時、107.kg

透析前、111.1kg
透析後、106kg

血圧は134
時間1000でスタート。
増えは3.5だけど、引き残しの1.6は大きいなあ。
ご飯分を700ほど上乗せして、5800目標で。
これで、原点復帰のはず。

この前のバーベキューの時に、初めて半袖を着たけど、仕事ではまだ。
でも、この雨で職場にエアコンが入った。
蒸し暑かったしね。
多分、社内でこの職場だけだと思う。
更年期バンザイ。w

今日は鶏肉の照り焼き。
ボリュームがない。

5時間目からは、時間900で。

何種類かの薬が、予告通り流通しなくなったらしい。
名前だけでなくって、内容も違うみたい。
多分、ベストじゃないのだろうから、早く元に戻ればいいのに。

終了。