2026回目

前回終了時、106.3kg

透析前、108.3kg
透析後、104.8kg

血圧は95
時間850でスタート。

今日で9月もおしまい。
今年はあと3ヶ月でおしまい。
多分、年内は時短営業で仕事は続くのでしょう。
今は前と後ろで1時間ずつカットされてる時短なんだけど、元に戻ったら、なかなか体が慣れないかもね。

今日は、ミートローフ。


久しぶりにキツいこむら返りがきて、脂汗出た。
痛さに耐えられず、結構、水を入れて終了。