夏土用期間 始まり🌴

今日から夏土用が始まりました。

～8/6（火）までですね。

8/7(水)は立秋

季節の変わり目

体調を崩さないよう、「う」が付く食べ物で精を付けたいですね！

なので今日は「鰻まぶし🐍」を食べました。

「うどん」や内臓冷やしてくれる「瓜」もいいですね！


土用期間は無理をせず、

・全部一人でやろうとしない。

・後に回せるものは後日ゆっくり行う

・ゆっくり湯船に浸かる

・ゆっくり過ごし、睡眠をしっかり取るのが一番です！


皆さんも無理せずご自愛下さい💚


ゆったり、ゆっくり、の～んびり過ごしましょう🍻

今日もよろしくお願いします😊