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今朝は腰痛で職場をお休みしました😅

ぎっくり腰をやってからは、数年に1度くる大波に襲われました😱

職場に行っても役にはたたず、迷惑や心配をかけてしまうので、先輩と職場へSOSの連絡をしました☎️

今の職場は体調を第一に考慮して下さるので、本当に助かります😭

前職は漆黒のブラックで、風邪や怪我でも倒れるまで働けな職場でした
（そんなんだから、退職者が多くて、常に人員不足の負のループでした😱）

日中はヨガの腰痛ストレッチでほぐして、様子をみて家でゆっくりしてました。

以前、BSで録画しておいた、懐かしの「ガンダムW」をみてました。




1998年の映画ですが、作画が細かく芸術的ですよねぇ✨

3発しか打てないツインバスターライフルを撃つ度に装甲が壊れて行くシーン😱



午後は痛みも少し落ち着き、久しぶりにアコギをさわって



コードを書き出したり

忘れてしまった、JAZZ&BLUESなテンションコードをおさらい📝



せっかく1日なので、ゆっくり歩いて腰を確めつつ、神社へお参りへ⛩️




梅が咲いて心地良い香りで～🌸

しかし！！お腹が空いていたので、甘い香りで食べたくなってしまいました🤣（変人です！！）

ここ数年は、土地神さま、氏神さま、そして産まれ故郷の産土神さまに、じぶん三大神社へ定期的にご挨拶に行っているので、「変な人？悪い人？？」が寄り付かなくなりました😊

そして、大切な仲間と再開したり、新たに出逢ったり✨

個人的には、重要な三大神社さまがトライアングルな結界を作って、護って下さっていると感じています！！

病気や怪我は仕方ないけど、10年前より、人生の新しいステージへ上がった実感があります✨

さて、寝る前にもう1度腰痛ストレッチをしよう～🤸‍♂️