• 車種別
  • パーツ
  • 整備手帳
  • ブログ
  • みんカラ+

イーエックスのブログ一覧

2024年03月12日 イイね!

野菜は足りているのかな?

野菜は足りているのかな?今日は有給休暇で市役所へ行って用事を済ませて、行き付けのスーパーへ



お目当ての手作り照り焼きチキン🐤

味付けが最高に美味しいお店です。
たくさん購入し冷凍して、食べてます🍴



そしてイベントがやっていました。

KAGOMEさんの測定器とタブレット端末で、野菜の摂取量を調べてくれるのでやってみました♪

1日360gの野菜摂取



手を測定器にかざして皮膚にLEDの光を当てて計測します

皮膚の蓄積した2週間前のカロテノイド量の計測が出来るそうです💡



パラメーター

一番上のレベル12だったので


なんとMAXでした✨
野菜摂取量350g以上取れてるそうです!

恐る恐るやったので、安心しました笑

なかなかこの数値は出ないらしくて、店員さんも「金ちゃんの仮装大賞」みたいに驚いてました♪

朝は野菜ジュースと野菜サプリ

夜はキャベツ多めに食べているので、効果が出たのでしょうか💡

オナラも良く出るし、便通にも自信があります 笑

モニター景品で野菜ジュースまで頂いてしまいました♪



お昼は大好きな回鍋肉を食べました😆

ピーマンとキャベツ、豚肉が美味しかったです✨

ただ、体重が落ちないんですよねぇと、こぼして帰宅しました笑

数値に油断せず、これからも沢山の野菜を食べます!
Posted at 2024/03/12 14:23:42 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記

プロフィール

「キュベレイMk-Ⅱを買ったので、ジュドーとプルの大気圏突入をプラモデルで再現したいから作ってますよ〜🪛」
何シテル?   09/06 20:54
最近は落ち着いて、便利で実用性のある弄りをしていましす。 学生時代からギターが好きなので、そちらのネタも絡んでやって下さい♪
みんカラ新規会員登録

ユーザー内検索

<< 2024/3 >>

     12
3 4567 89
10 11 1213 14 1516
17 18 192021 22 23
24 2526 2728 29 30
31      

リンク・クリップ

失って初めてわかるもの ・追記 祝 みんカラ20周年 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2024/09/17 18:04:23
ローズウッドテレキャスター完成! 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2022/12/09 21:45:32
PHILIPS CrystalVision 4300K H4 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2021/11/19 08:22:15

愛車一覧

日産 デイズ 日産 デイズ
お気に入りの爽やかブルーカラー♪爽快に走ります。 デイズ Jグレード アイスブルー
日産 ラフェスタ 日産 ラフェスタ
2019年 6月までお世話になりました。 9年間 12万7000km 乗りました♪
マツダ プレマシー マツダ プレマシー
人生初の新車で、稀少色のアイシーブルーです。 テレスコピックハンドル、サイドブレーキと ...
マツダ プレマシー マツダ プレマシー
5年半、苦楽を共にした、一番思い入れのある愛車でした。 中古で35,000kmで購入し、 ...
ヘルプ利用規約サイトマップ
© LY Corporation