■ナビゲーション

ペルすんのブログ一覧

2012年09月02日

柔軟体操

こんばんは。(´・ω・｀) 最近、風呂上りに柔軟体操（主に、腰周辺）をやってるのですが、硬い硬い（；＾ω＾）２０秒を1ＳＥＴで大体５回繰り返すのですが、５回目くらいでやっと柔らかくなってくるのですが、こっちはもうへとへとなので、無理はせずにやめます。前屈を無理にして、何か切れる ...
続きを読む

「これはあかんやろ。 http://cvw.jp/b/1517984/42938554/」

何シテル？ 06/08 21:17

ペルすんです。よろしくお願いします。☆ヽ(▽⌒*)

インプレッサ…盗難にあいました…( ；∀；)
カテゴリ：その他（カテゴリ未設定）
2014/12/14 03:16:34

	ホンダアコード初めての新車。楽しみです。慣れると運転しやすい車ですね（≧∇≦）油断禁物ですけど ...
	ホンダフィット免許を取って、初めて買った車です。始めは、なにもかも分からず、洗車すらロクにできなくて ...