トレーニングジム

1週間ぶり。
先週は帰宅したら動けなくなったのでスポーツドリンクを飲みながら運動。
全然疲労度が違う。先週は体調悪かったのかな？
先人が2名いましたが、すぐに帰られほぼ貸切。1時間少々活用させて頂きました。
ジムに行く様になり、まだ体重が増加傾向。