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ちょっと前に買っていた【アイラップ】



タマゴサンドも簡単に作れて、アレンジ色々( *¯ ꒳¯*)

キャンプ飯にも使えそうで
愛車でお出かけした時に、自分の時間を満喫出来ますよね(*´∀`)♪

キャンプしたのは、小学生の時以来なので
してみたいなー٩(๑>∀<๑)۶

職場が本屋さんなので
雑誌を眺めてると⁡

⁡⁡夜ヨーグルトを食べると
寝つきが良くなるらしい事を書いてあるのを見て⁡
⁡⁡さっそく1週間ほど試しています✨⁡
⁡⁡
⁡家族でプレーンヨーグルトを分けて食べてますが、プレーンヨーグルトは苦手な人が多いと思います💦⁡
⁡⁡
⁡甘めのヨーグルトでも、うちの人が試してみたのですが、寝つきが違ったらしいです(笑)💦⁡⁡
⁡⁡
⁡私も寝つきが良くなったように感じて、続けてます✨⁡
⁡
⁡⁡
⁡ネットで調べてると
⁡⁡
【睡眠をサポート ヨーグルトには、アミノ酸の一種であるトリプトファンが含まれています。 トリプトファンが寝るときに体内に入っていると、スムーズな入眠につながります。 夕食後にヨーグルトを摂るとトリプトファンの摂取量を増やせるため、寝つきがよくなることが期待できますよ。】
⁡⁡
⁡との事でした👀⁡
⁡⁡
⁡寝つきが悪いと感じてる人には⁡
⁡私はいいかなーと思ってます😌⁡
⁡良かったら、お試し下さい☺✨

餃子大好きな、私は以前テレビで放送があったのから気になってたんです😆

餃子の冷凍がいっぱい!!!!
36個で1000円！

料金の支払いは、賽銭箱へ(笑)










ニンニクがたっぷりめで
野菜餃子( ˙꒳​˙ )ノ🥟

肉餃子が好きな人は物足りなかったり、
ボリュームが足りなく感じたり
ニンニクが苦手な人は、イマイチ…と感じるかも？

でも、私と主人は大大大好きでした*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*

疲れないから、良いですね🙆‍♀️

久しぶりに、やっと洗車してワックスまで頑張った( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!

だがしかーし！！！

この傷をずっと思ってて、どうにかしないと⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎

沢山あるから、また地道に作業しないとだろうかwww