Ｂ・うぇいんのブログ一覧

今日は朝から社内で健康診断受けてきました。 胃のレントゲンを撮ると言うことで、昨日の２１時から絶食。 で、唯一口にしたのが人生において初めてのバリウム！！ なにやら、得体の知れない粉末を渡され水を流し込むことにより、胃を膨らませるらしいんですが、「ゲップ出さないで下さいね～」って軽く言われて ...
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今年も１年、宜しくお願いします。 休みに入ってこのかた、運動不足だったので、小一時間程歩いてきました。 随分と冷え込んでいましたが、すれ違う方々と挨拶を交わしながらのウォーキングになり、元日から心温まる朝を迎えました。
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今日はなぜか目がかすみ、細い目が一段と細くなっている。 周りからは「こいつ、眠そうにしてるな！ (｀Д´) 」って見られていたのだろうか。 檜花粉にしては、ちと早い気もするが。。。 まさかっ！ 杉までもがおいらの身体を蝕もうとするのかっ！ 明日も杉花粉は猛威を振るう予報だが、何事もなければ良いの ...
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やりましたぁ～♪　－１０kg 達成！！ 昨年８月より始めたダイエットですが、本日最終目標の－１０kgに到達しました♪ おかげさまで、結婚当時の身体に戻りました（因みに画像は新婚旅行時の写真です！！）。 階段の上り下りは楽になるわ、履けずにしまい込んでいたジーパンは履けるようになるわ、奥さんに ...
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毎年、この時期になるとイヤ～な菌が蔓延しますよね。 とうとう、私の周りにも「インフルエンザ」なるものが流行し始めました。 お世話にならない為に、手洗い・うがいを忘れないようにせねば・・・ (-^〇^-)◇ゞ　ガラガラ～
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年末年始の休暇中に増えてしまった体重を落とすべく、今日はトレーニングに勤しんでいました。 まずは朝から生駒山麓公園の温水プールにて２時間ほどスイミング。 温水とは言え、外は雪が降るほどの寒さ。 プールから出ると寒いこと寒いこと！ そして、お昼より富雄－学園前区間をウォーキング。 時折、雪が舞い ...
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おはようございます♪ 今日も全国的に冷え込んでますね。 窓の結露が大変なことになっています。 さてうぇいん家では、毎年１月７日は無病息災を願い七草がゆを食べる習慣があります。 しかし子供達にとっては、あまり嬉しくない習慣だそうな・・・ でも、「風邪ひかへんようになるよ」って言い聞かせていま ...
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肩こり持ちのおいらの必需品。 ファイテンのＲＡＫＵＷＡネック （タイガースカラー　←勝手に名付けました！）。 マラソンの高橋尚子選手も付けてますよね。 スポーツタイプなので水や汗に強く、今までの物より断然使いやすくなっています。 このＲＡＫＵＷＡの効果は絶大で、付けてからと言うもの殆ど肩こり ...
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今日はほんまに寒い日でしたね。 (((( ；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ これからの季節、我が家を守ってくれるのが ←これ！ 『イソジンうがい薬』 今年からちょっと大きめの物にしました。 かばぱぱさん、 【ﾟДﾟ】y─┛~~~夜露死苦 　頼みましたよ！ ...
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今日は会社行事の「インフルエンザ予防接種」がありました。 問診票書いて￠(。。;) 、検温して －(~○~；)、いざ接種！！ イタっ！ーーーーーー(。>_ 注射って、こんなに痛かった？？？ なので今日はお酒が飲めません（ｊｏｊ） ...
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