アイシールドのブログ一覧

「少年アシベ」のゴマちゃんの話ではありません。
食品の「ゴマ」の話です・・・・

８/２１の「あるある大事典２」で、ゴマの健康法について放送がありましたが、見た方はいるでしょうか？
ゴマを食べると老化防止や肝臓予防、ダイエットなどに効果があるという内容でした。

嫁と二人で見ていて、「体によさそうなので、やってみようか」という事になり、８/末からゴマを食べはじめました。
市販の炒りゴマを買ってきて、家でもう一度フライパンでかるく炒り、それをすり鉢ですったものをビンに入れておき、朝と夜２回食後に普通のスプーン山盛り１杯をそのまま食べていました。
ペーストとかドレッシングには、めんどくさいのでしませんでした。
つい、食べ忘れる事もときどきありましたが・・・

で、昨日久しぶりに体重計に乗ってみてビックリ！
なんと体重が減っているではありませんか！

８月には６７㎏弱ぐらいあったはずですが、昨日は６３．６㎏になっていました。
約２ヶ月で３㎏ぐらいダイエットできた事になります。
特に、おなかまわりにあった余分なお肉がとれている感じがします。
そういえば、最近ジーパンが楽になったような気がしてたんだよなー。

「ゴマ」の他には何も生活習慣を変えていないので、減量できた原因は「ゴマ」じゃないかと思うんですがねぇ・・・

ちなみにわたしの身長は、ベリーサと同じコンパクトタイプなので、理想体重は５８㎏ぐらいでしょうか？
この調子で、５８㎏まで余分なお肉が減ってくれれば、いうことナス！なんですが・・・

しかし、ゴマなんて１袋１００円ぐらいですよ！こんなに安く、こんなに簡単にダイエットできるなんて・・・
本人が一番信じられましぇーんデス。

よろしければ、皆さんも試してみてください。
人によってダイエット効果には差があるかもしれませんが、健康には良いのではないかと思いますよ。


ご希望があれば、その後の経過もレポートしますね。



「あるある大事典２」を見てない方は、下記URLを参考にしてください。

先日報告しました「案山子コンテスト」ですが、
フォトギャラリーに画像をＵＰしました。
興味のある方は、お気軽にどうぞ！

ちなみに開催場所は、

福井県　鯖江市　吉川地区
　　「吉川ふれあいまつり」　案山子コンテスト
　　　　　　　　　　　　　　吉川小学校前

と、なっています。

お近くの方は、ぜひ実物をご覧ください。
多分、10/16（日）までかな？



（フォトギャラリーの画像は、車とは関係ないので、期間限定とさせていただきます。）

通勤途中で、こんなコスプレな人達？を見つけました。
「かかしコンテスト」があったようです。

左側は電車男のオープニングアニメに出てきたバニーちゃんですね。
（正確な名前は知らない？）
特に、足の造り込みがすばらしいのでは！？

中央はたぶんドラゴンボールの悟空でしょう。
服とかスーパーサイヤ人髪型とかで・・
でも顔はＫ１の武蔵みたいです・・・。

あとは、モリゾー＆キッコロとかレッサーパンダの風太くんとか小泉首相までいました。

通勤途中で、じっくり見る時間がなかったので、
どれが優秀賞なのか、後日もう1度ゆっくり見てこようと思います。

今日は朝から、秋祭りの御神輿を担ぎにいってきました。
朝から飲んで担いで飲んで担いで飲んで担いで・・・
御神輿は完全に酔っぱらい運転でして、
あっちにフラフラ、こっちにフラフラ、
電柱や車に当たりそうで当たらない、
ハイテンション酔っぱらい神輿でした。

おかげで今日はベリーサに乗れませんでした。(T_T)
納車されたばかりのベリーサで、酔っぱらい運転はできませんから。
（あっ、ベリーサでなくてもダメですね。）

明日は肩と腰が痛いぞー。
（今もイタイ・・・）

oniroさんのブログから拾ってきました。

参加させて、いただきまーす。

Ｑ１．次のメニューに調味料はかけますか？

①目玉焼き　→　しょうゆかけて、ごはんの上にのせてかきまぜる。

②納豆　　　→　付属タレかけて、ごはんの上にのせてかきまぜる。

③冷奴　　　→　醤油としょうがをかけて、ごはんの上にのせてかきまぜる

④餃子　　　→　付属のタレ。酢醤油。ウスターソースでもOK！

⑤カレーライス→ウスターソースを２周ほど。

⑥ナポリタン→　ウスターソースを２周ほど。。

⑦ピザ　　　→　タバスコを２周・・・は多過ぎ。

⑧トマト　　→　ウスターソースにどっぷり浸して。

⑨サラダ　　→　マヨネーズたつぷり。

⑩牡蠣フライ→　レモンをかけて、ウスターソース。

⑪メンチカツ→　ウスターソース。トンカツソース。中濃ソース。どれでもOK！

⑫コロッケ　→　ウスターソース。トンカツソース。中濃ソース。どれでもOK！

⑬てんぷら　→　てんつゆに大根おろし。ウスターソースでもOK！

⑭とんかつ　→　ウスターソース。トンカツソース。中濃ソース。どれでもOK！

Ｑ２．それが一般的だとわかっているのに苦手な組み合わせは？

ももとネクターは苦手です。組み合わせて食べる人はいないけどね。


基本的に「ソース」大好きです。
ウスターソース・トンカツソース・中濃ソースの他にも、
お好み焼きソース（おたふく！）・焼きそばソース・
たこ焼ソースなども常備されています。
買い置きがなくなると、悲しくなります。

でも、健康の為にソースのかけすぎには注意しましょう！

どうも、ごちそうさまでした。m(__)m


また誰か、拾ってくださいな。