携帯でのミンカラも少し慣れてきたので久々にブログアップします♪
新橋のとある岩盤浴行ってきました。とても綺麗で清潔感があるところでした
初めに発汗を促す柚子湯を飲んで、軽くシャワー。指定の着衣を着て、準備
。
横になった直後は熱いっと思ったけど暫くしたら寝ちゃいそうなくらい気持ちよくなってました
適度に涼み所に行ってまた入ってを繰り返して終了。
汗で重くなった上着にびっくり。。でも体重全然変わんないんだよねぇ～
その分、水分摂っているってことね
期待していた体重は減らなかったけどお肌すべすべで美容にはいいかも。
週１ペースくらいで通えればいいなぁ～
Posted at 2007/08/23 10:54:40 | |
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