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  5. 報告 [ガンちゃん@GK5ＲＳ]
イイね！
   
2009年05月14日

報告

☆以前 栄養士さんに提出していた食事に関する資料の返信があったので読んでみました

正直に書いたので、やはりその箇所に指摘がありました

ゴールデン・ウィーク中は外食ばかりだったので気を引き締めたいと思います

体重は６７キロ位で安定させたいですね
ブログ一覧 | 日記
Posted at 2009/05/14 10:16:35

   

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この記事へのコメント

かど@最近あくちぶ
2009年5月14日 10:23
いいことですね

うちも多少カロリーコントロールしてたら
年始より５キロ程度減りましたｗ


まあ　見た目は全くと言っていいほど変わってませんがｗ
コメントへの返答
2009年5月14日 10:35
☆ここ１週間は６８～７０キロって感じかな？

今後もキープしないとね(^^)
dob6
2009年5月14日 10:38
僕も最近ヤヴァす…
これからはザ・めし系にしましょうか。
コメントへの返答
2009年5月14日 11:12
☆某氏とメルスに通って下さい(￣ー￣)

たーちゃん＠元JJ
2009年5月14日 10:56
一週間前に血液検査したら中性脂肪だけやたら高くなってたので最近自重してますｗ
ちょっとは運動しようかなとも思ってます(^^;
コメントへの返答
2009年5月14日 11:13
☆ワンコの散歩を日課にしようかと思う今日この頃…(笑)
hal@Season2
2009年5月14日 11:40
頑張ってください
人間の軽量化はお金で買えないから大変ですよね
コメントへの返答
2009年5月14日 12:52
☆筋肉をつければ７０キロ位でも良いみたいです(^^)
チエ
2009年5月14日 11:41
私も気になってたよ～げっそり

でもちゃんと正直に書いて
指導をしっかり受けてるから
めっちゃ安心しました～手(チョキ)
コメントへの返答
2009年5月14日 12:54
☆ゴールデン・ウィーク中はあまり動かなかったのに食べたんで増えちゃったんだろうね～

仕事も始まったし現状維持したいです(^^)
ホエホエ.
2009年5月14日 14:02
私はＧＷ中、ドラクエやり過ぎで
かなり増量してしまいましたｗ
コメントへの返答
2009年5月14日 15:01
☆夏の走り込みで減量を…(笑)
狄雲＠パーツ難民
2009年5月14日 21:32
GWは、ニートに変身してずーっとネットゲームしてました！

結果・・・体脂肪率が、３％上昇しましたor2
コメントへの返答
2009年5月15日 3:24
☆たくさん働いて下さい(笑)
トヨ丸
2009年5月14日 22:49
僕もヤバいです冷や汗
コメントへの返答
2009年5月15日 3:26
☆明らかにヤバイね(笑)
つねぞう
2009年5月14日 23:49
↑の方はケーキばっかり食べてるからですよ（笑
コメントへの返答
2009年5月15日 3:27
☆オイラも食べたいです(笑)

   

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