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ちょうしたのさんま蒲焼です

こどもの頃はこれとか、酒悦のくきわかめが
おふくろの味でした(*/∇＼*)

骨まで丸ごと食べられるこれは、
自分で作るとしたら、骨まで柔らかくするには圧力鍋で40分くらいかしら？
これと餃子の皮だけは、自分で作るより買ったほうが安上がりだし、おいしい

妊娠中、おふくろの味が恋しくなって＆つわりがひどくて、
パパにはじめてこれ出したら
「缶詰なんてありえねー!!キャットフードぢゃないんだから」
と怒られたことが…
でも、最近は出したもの何でもおいしいと言って食べてくれるようになりました。

バタバタしちゃって、夕飯の用意ができず、今日はこれでごめんね
こどもたちは　大好きで大喜び（苦笑）


（同じさんま蒲焼でも、○ルハのはダメなんです。ちょうしたです。
ちょうした　さんま蒲焼はＢｉｇ－Ａが時々安いです。4缶350円でした）




ちょうした　さんま蒲焼　缶詰



【酒悦】くきわかめ　（110g）×10本



【酒悦】くきわかめ８５ｇ（味籠）

突然食べたくなる病
やきそば型ウイルス

伝染しますた


もっと強力な、フライドポテト型ウイルスにもご注意を


焼きそば3玉88円×2　もやし19円×2　群馬県産きゃべつ1玉58円を1/4玉使用で約15円
パパが第一パンで食パン買いすぎなので
焼きそばパンにしました。

今日の夕飯約229+α+食パン1斤65円
約￥294


冷凍フライドポテトは1ｋｇ常備です。
業務スーパーで1ｋｇ￥198
すごいよな～
もう、○ックなんかでは買えないよな。。。

今日は手巻き

まぐろと、サーモンが安かったので、まぐろはぐっとこらえてサーモンだけ買いました。

今日は回転寿司でよくある、サーモンカルパッチョが食べたい気分

フレンチドレッシングにオニオンスライスをたんまり入れて、サーモンにのせたら、それ風になりました。

すごい家族みんなに好評で、玉ねぎスライス追加、追加、追加でした

小学校の家庭科の調理実習のフレンチドレッシング♪
【サラダ油2　対　酢1　塩こしょう少々】

ネギトロ380円 ノルウェーサーモン230円　きゅうり1本19円　かに風味かまぼこ\44
国産焼き海苔　全型10枚68円
国産ねぎ1本50円

家族6人分の夕はん代
約800円とご飯5.5合代\237)　光熱費は除く

今日の夕飯、「これなぁに?」と娘㊦にたずねると
「はんばぁぐ」

だって。

ｼｮﾎﾞﾝ
こないだまで
「はんらーぶ」言ってたのに。。。
成長は早いね

食べる量も、増えてきて、
いつも、家族で100ｇ\68の豚肉を350gくらいの1パックなのだけど、
今日から２パックに増量キャンペーン↑↑

豚ひき肉600g\410　玉ねぎ1個\20　パン粉１.5カップ　牛乳150cc\20　たまご2個\20　塩小さじ1/2　うまみ調味料・こしょう少々)
目玉焼き　(たまご6個\60)
コーンバター風　(冷凍コーン\20 マーガリン)
葉ものバターソテー風(いただきものお野菜　マーガリン・塩こしょう)
コンソメスープ　(わかめ　玉ねぎ　コンソメ顆粒　塩小さじ1)

家族分　合計約\600+αと、ライス5.5合代\237)

ファミレス行ったら、1人前の値段で、
うちごはんだと家族みんながまんぷく食べられる♪

ばんざーい☆

娘㊥が、朝起きたら、鼻水すすって、「今日休みたい」と言うので、
「学校休んだら、一日中、寝てないとダメなんだよ」
と確認してみると、
「うん、頭も痛い」
と言うので、近所の子に連絡帳をお願いし、休ませた。

お昼ごろ、起きだし
「元気になったから学校行く～」
って、言い出し、
「今から行ってまた具合悪くなったら、みんなに心配かけちゃうし、まだ鼻水出てるし、今日は、寝ていなさい」
といってきかせても、家の中で、娘㊦と元気元気

一日中、元気娘通り越した娘が家にいて…
夜は、なんかだるぅ　なん食べる～？て感じ（らき☆すた）

オムライス作るねというと、娘㊤がオムライス作りたいって
ご飯いためるところから作ってくれました。

ありがとう～
今週も一週間おつかれー
いつも9時に寝ちゃう娘たちも、今日は11時まで起きてて
パパにおかえりなさいできました。

パパから、うれしいおみやげ
ミスタードーナツ

「キャーうれしー」
パパ「でもねなんか微妙で、ポンデとポンデ黒糖と、これしか売ってなかった」
だそーな（笑）

歯磨きしちゃったけど、みんな3個ずつ食べちゃった☆
ありがとう♪ごちそうさまでしたm(｡_"_)m

パパは明日も仕事ですm(｡_"_)mｱﾘｶﾞﾄ