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2006年09月11日

こ、腰が～～～！

悪いことをした記憶はないのですが、
日ごろの不摂生と運動不足が主原因（ついでにお肉も）だと思いますが、昨日から立っても座っても寝ても、腰に激痛が走っております(; _ ; )( ; _ ;)
（集中して仕事が出来ん(´ﾍ｀；)

もしかして、何かの呪いでしょうか・・・

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Posted at 2006/09/11 12:18:21

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∬ていん(Sensation-007) 2006年9月11日 13:06 呪いですね。。ホイールを誰かにあげたら治るのかも？？Σ(＾∀＾；)	コメントへの返答 2006年9月11日 17:41 あげましょうか？・・・純正ホイールを！　バキッ！！☆／(x_x)
shin@ 2006年9月11日 16:27 椎間板ヘルニア？	コメントへの返答 2006年9月11日 17:43 運動不足ア～ンド背筋力不足＾＾
やっちゃん(-O-D-F-C-012) 2006年9月11日 18:54 通風なんかな？？贅沢しすぎなんやわ～～ｗ	コメントへの返答 2006年9月11日 19:23 週１回は実家に帰るので贅沢させてもらいますが＾＾、平日は嫁が作るので大したものは食べて・・ﾊﾞｷｯ(￣ﾍ￣)θ★ﾟοﾟ)ﾉｹﾞｯ
やっちゃん(-O-D-F-C-012) 2006年9月11日 19:39 嫁さんにホイールをガリってされる日も近いかな…	コメントへの返答 2006年9月11日 23:16 ( ；´Д｀)いやぁぁぁぁぁー! い、胃潰瘍が悪化する～～～
ｔａｋｅ 2006年9月11日 20:55 腰痛つらいですよねー。私も20代のころからの腰痛持ちです。 6月ごろより会社の人に進められて朝起きたときか夜寝る前に、腹筋と背筋（えびぞり）を各２０回×３セットやっていますが以来一度も痛くなっていません。階段の上り下りも効果ありますが下りはひざに来てしまいますし。（^_^；最終的にはダイエットせねばですが、まずは筋力UPは効果大です。	コメントへの返答 2006年9月11日 23:22 内勤になって１年半、運動不足というより運動しません(^_^；) 姿勢が悪いのも一因かもしれませんね。楽して痩せれる運動ってないでしょうか(〃▽〃)
よしかずはるみあき 2006年9月11日 22:31 大丈夫っすか？？？腰はきついっすね～きっと呪いと言うか下げ下げ病の前兆・・	コメントへの返答 2006年9月11日 23:23 そんなことしたら、呪いが倍増しちゃいます～。 ((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

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	スズキスイフト実家お使い用で、新規投入。いじくりご法度なので、しばらくノーマルで乗り続けます。

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