本日のサラ飯

テキトー焼きそば
プチトマト
蒸しオクラ
レタスの味噌煮
秋刀魚南蛮
目玉焼き
胡瓜と茗荷炒め


胃袋　何とか落ち着いた感有。
〇ロライオンにはならなくなったが、
昨夜から今日にかけての睡眠は一時間。

眠れないなら　頑張って眠らなくても良いか。と開き直り、
軽い流し読み(そういうと作者に失礼だが・・・)系の小説を
３時前からずっと読んで朝が来た。

自分のペースで夜更かしする分には　取りあえず未だ日中支障なし(^^)v

結局二日間禁酒したが、寝つきが半端なく悪いので、
取りあえず　まぁ　胃痛も普段程度に治まったし、
健康的な睡眠の為にも!?飲むとしよう(^^)v