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6月24日でみんカラを始めて13年が経ちます！
＜この一年のみんカラでの思い出を振り返ろう＞


これからも、よろしくお願いします！

のんびりゆっくり定年迄維持し、
それから楽しく乗る予定(^_^)v

まずは月曜日

近所のパン
大豆玉ねぎテキトースープ



芍薬が開花し、
花瓶(単なる水差し)ひっくり返ってた💦

電子🎹にかかってなくて良かった～💦
朝はこんな状態だったんだが＿|￣|○


なので芍薬は
不在時は台所シンクへ
移動して貰うことにした






ズッキーニの花を戴いたのでヽ(^0^)ﾉ✨


チーズ天ぷらと思ってたが、
チーズ見当たらず＿|￣|○

雪花菜入り肉種詰める

夕飯

これなら弁当にも、
冷凍にも出来る(^_^)v

明けて火曜日
豆パン
角切りの方のキンピラ
ズッキーニの花肉詰
ズッキーニと玉ねぎとなめ茸炒め(担々麺風味♪)
ポテサラ(惣菜)
テキトー大豆玉ねぎ小松菜スープ


薬の量が日曜から減った。
元々朝晩就寝前服用
で、就寝前がなくなった

だからか？
夕方～以前ほどではないにしても、
ゲホゴホやってる💦

静かにしてれば全く問題ない
困ったもんだ

ジャガイモ満載🤣

豆パン
ジャガイモと玉ねぎとパクチー卵綴じ？
プチトマト
ジャガイモと玉ねぎとシメジ煮
粕漬け角煮
大豆と玉ねぎ小松菜のテキトースープ

単に茹でただけの冷やしパスタ
ジャガイモと玉ねぎとパクチー卵綴じ？
ヤゲン梅和え
プチトマト
ビール漬け鶏肉とアスパラ蒸し焼き
玉ねぎと小松菜とアスパラのテキトースープ(冷製)

作り置きで🤣

ヤゲンの梅蒸し焼き
カップナンチャラ
バナナ
豆パン