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玄米炊込御飯
勝手に生えたカイワレ
蒲鉾(エゴマ葉醤油味)
大根と平茸煮
人参炒り卵
ブロッコリー
鯖の塩焼き
焼玉ねぎ

寒い！寒波襲来
そのため、精米滞り　久々玄米
水耕栽培　再利用中のカイワレも、
寒波のせいか、急に元気がイマイチに。
昨夜も寒かったので、珍しく焼酎を燗酒に。
で、久々に梅干し出した。

梅干し、つい、後追いで
天神まで食べたくなるから、
弁当ではやはり危険かも。
ペンチ引き出しに有ったかな～

エゴマ葉巻き
ｶｲﾜﾚﾀﾞｲｺﾝ乗せ大根餅

下記は昨日と同様
要は昨日の弁当作成時に余ってた
夕飯つまみが　外食により
順延しただけ。
まあ、寒いから助かったが。

蕎麦焼き
蓮根チーズはさみ焼き
プチベール
笹身のピカタ

今朝、あまりの寒さに台所時間短縮
(台所に暖房はないので、寒い)
通勤も、今年初で　ダウン出した。

今朝の富士

蓮根舞茸炊込飯
プチベール
大根と平茸の煮物
蕎麦焼
鰯の大根煮
蓮根のチーズはさみ焼き
笹身のピカタ

本日流用三昧
御飯は鰯煮汁だし、
ピカタの卵液で蕎麦焼

世の中的にも　すごい天候の本日
コチラもどしゃ降り!!

例によって、バス遅延
仕方なく大通りまで
約二キロ徒歩で、
そこからバス乗車行程。

周囲を歩く人も
好天時より多い
。
と、歩道と車道が分けられた道で、
(だからか!?)
臙脂色の○ーヴが勢い良く通過

わ～

数人から悲鳴

渋滞で急ぐのも判るが、
傘の上から水しぶきを浴びるなんて、
大人になってからは、初めて経験した。
当然濡れ鼠

現在事務所で乾燥中

そんな人に、
低速徐行の気遣いは望まないが、
せめて、水たまり　よけて通るくらいしてほしいもんだ。

エゴマ葉巻き舞茸炊込飯
大根と手羽の煮込
シメ豆腐のインゲンベーコン巻
プチベール
人参炒
牛蒡の卵綴じ

しまった！今週１日少なかった。
豚肉摂取を怠ると、また口内炎だし。

口腔外科行くかなあ～
(とにかく、病院が嫌い)

大根炊込飯
ﾌﾟﾁﾍﾞｰﾙ胡麻散らし
豆腐のたこ焼き風
エビ天(総菜)
牛蒡と春菊の卵綴じ　葡萄山椒風味
インゲンと平茸の醤油びたし
プチトマト

卵綴じ　山椒使用なので、
カッコ良く言うと、柳川風？
と言っても、
ドジョウ食べたことないかも。