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カボチャ焼飯
カボチャの生姜煮
ピーマンとシメジの炒卵
秋刀魚の塩麹焼
プチトマト
イカとシメジのチリ炒



今回はカボチャ種干さず、
ソッコー煎る。

前回のは　干していたら根が出てしまい、今ベランダにて元気に生息中なので



割と実入りよく　よい感じ

志太泉の新商品飴ゲット
アルコール分は1%未満
なかなか美味い♪



本日外出予定のない営業に食べさせ、チェッカー確認してみたが、アルコール検出されず(^O^)v安心♪

明太子混飯
目玉焼
青唐辛子漬肉
鯖とシメジの生姜味噌煮
プチトマト
カボチャの生姜煮



昨夜カボチャあけたので、
カボチャ三昧開始。
おからと合わせて
コロッケにするか、
サラダにするか、思案中

白飯
鯖幽庵焼風
(柚子でなく、貰ったレモン使用)
ピーマンと人参と目玉煮
(単に幽庵の漬けダレ流用)
プチトマト
牛蒡としめじの煮浸
ジャガイモと油揚げの煮浸
焼チーズ



月曜って雨確率高い

色々入焼飯
プチトマト
大根葉炒
カボチャ煮
ぐじ塩焼き
シメジの焼き浸し



大根や蕪ゲットした時、
葉付だと　得した気分♪

昨日　日中鮮魚部覗いたら、
金魚発見!!

いや、これ大きくしてから捕ろうよ～
(自分で釣るときは、小さい物は逃がし、必要量以上は捕らない　を心掛けてる)



考えた末　購入
(購入者が居るから　陳列されるのか!?
普通サイズは予算的に無理)
まな板に置くと小ささが際立つ。

鮮度イマイチだったので、
塩して一夜干しにする事に



魔法のシートにくるみ、冷蔵庫へ



晩酌用はそのまま　縦塩→焼へ
敢えて　ひや　のお供として♪
小さくても　鱗もなかなか(^O^)v

コンビニパスタ



本日午後代休の為、弁当持参せず。
昨夜せっかくの水曜ポイント三倍日が、
間に合わず、冷蔵庫はスッカスカ

帰り際に魚でも見るかな～