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先週病院行ったのに、
ぴくりとも解消しないので、
プチイライラ😆
で、朝の4時にネット予約

1230～の診察予約を入れた為、
弁当は持参してるが、
とりあえずサンドだけ食べて向かう


同僚から
咳込む感じにしたら誘発されませんか？
無駄に元気そうに見せるから！
とアドレス貰う

そんな器用な事は無理だな～💦

てな訳で？？
一応肺の音聴かれる際、
咽せ込まない程度に深めに深呼吸してみた

医師「先週よりかなり酷くなってますね。ちゃんと💊適量飲まれましたか？抜かしたりしてない？」
私「はい、ちゃんと守ってます」
(そこはもう、吸飲剤に至ってた指示量では効かないので増し増しで使いましたとも。そして症状は悪化ではなく、平行線)

血液検査の数値が皆相変わらずの低空飛行
コウサンキュウも少ないと言ってた
白血球も当然少ない。

で、ゲットヽ(^0^)ﾉ

これは多少効果有り👍️

結局戻って昼食食べる予定だったが、
そんな状況ではなく＿|￣|○
私14時まで休み貰ってたんだが　残念

保冷剤ぶち込んで昼食持ち帰る
夕飯になった

先ず昨日

咳が酷いので午後休となる。
なので、帰って食べる

酒粕漬け肉
豆腐干
ほうれん草と生姜豚煮
茹でオカヒジキ
プチトマト
ポテサラ(惣菜)
玉ねぎポタージュ


そして本日
出勤しようと地下鉄乗ったが、
ハイター系の刺激臭が車両に充満してて、
吸い込んだ瞬間から咽せかえり＿|￣|○

一旦下車
落ち着いて再度乗車したが、
またまた似た臭いに遭遇＿|￣|○

無理な状況になったので、引き返した。
で、午前在宅勤務し、
午後休また貰った

なので、昼は
事務所で食べる予定だった物


いい加減治らないかな～💦

干し肉作るつもりで酒粕漬けしてた肉煮込み
ジャガイモと玉ねぎ満載ガレットのつもりがお好み風？？
テキトー豆腐干
人参なんちゃら(惣菜)
ブロッコリーとアミの芥子和え
空豆ポタージュ


依然体調不良の為、本日早退け

発熱無し
鼻水無し
喉の痛み無し
なのにかれこれ一月乾いた咳が続く＿|￣|○

呼吸器科に寄った後、
地下鉄乗ってたら、
突然咳出だしヒューヒューなってたら
隣の方から「大丈夫？」って声かけられた。
迷惑かけてごめんなさい<(_ _)>有り難う。

帰ってベランダの紫蘇撮影
間引かなきゃならんのだが、
鞠みたいで可愛くてつい放置中

貰った♪



近所のパン
ほうれん草と豚肉とトマトの胡麻和え
人参甘酢和え
ズッキーニと玉ねぎと人参炒め
焼き空豆
ブロッコリーとアミの芥子和え
空豆ポタージュ


貰ったヽ(^0^)ﾉ

近所のパン
豆パスタ
ズッキーニと玉ねぎトマト炒め
空豆炒め
玉ねぎポタージュ


髪乾かすのが
とてつもなく苦手

寝ぐせ全開で出勤したり
最近同僚からの酷評がなかなか厳しいので、
検討した結果、
包丁買うの止めドライヤーになった＿|￣|○

とは言っても、
今までずっとパナ製ばかりだったが、
どこの製品か事前情報無しで今回購入🤣