ころなりのブログ一覧

とうとう５２ｋｇ台へ突入です。
思えば６０ｋｇからここまでに(*^ｰﾟ)v

明日の午前中は仕事ですが
午後から友たちと長崎、鹿児島へ旅立ってきます

美味しい誘惑がいっぱい待ってますが
負けません！！

ってな分けないです。
思いっきり食べてきたいと思います。

それでは友のみなさん明日会いましょう。
一番最初の誘惑はプリンだぞ！

ベルトのお話しです

ダイエット前はベルト穴が一つ余って使用してましたが
４つ余るって事は３つ分のウエストが絞れてるって事です。

さてベルトを短く切るべきか切らないべきか？？
このベルトも８年くらい使っててお気に入りなんです。
切ってしまうとリバウンドした時はもう使えませんね。
でもウエストはまだ絞れそうだし。

昨日結構食べたにもかかわらず体重は５４ｋｇ台キープです。
今週末には５３ｋｇ台にいけばいいな。

なんっとかここまで落ちました

中国に行く前の体重に戻るまであと２，３日は必要かな
って思ってたんだけど

今週末に先月末の出張で流れた飲み会のお誘いが(^^;

大丈夫か。。。な。。。


中国新幹線レポはしばらくお待ち下さい(^^;

とりあえず出張前に自分の体重を。。。

５４．６ｋｇですね
５３ｋｇまでほど遠い

中国から帰って来たら太ってる事間違いナシ！
どんだけ増えてるのか楽しみにしてて下さい（爆

油との戦いだ！！

すっかりサボッっておりましたダイエットブログ

２／２８に６０ｋｇだった体重をアップして以来１７日目
３／１５でようやく５５．２ｋｇまでいきました

目標変更します５３ｋｇまでは続行です
まだお腹の肉があるようで


今の食生活で倒れるような事はありません
現在の食事は生野菜サラダに蒸したエビちょっと
朝食はリンゴ半分です
リンゴはやっぱり甘い物が欲しいからね

そして週末はご飯系を食べてます
この週末のご飯系が美味しくて♪
今となっては週末のお楽しみとなっていますね

５３ｋｇになったら徐々に食事を元に戻そうかと思ってます

あとは中国の出張が怖いだけ。。。