RNです。ディナーは天婦羅うどんでした。

こんばんは！

３回のうどんで、一番のお気に入りは何ですか？

僕はうどん派です。(＾◇＾)

TAKAさん、うどんも蕎麦も両方共大好きです。
今日はイカ天でした。
やっぱりかき揚げ天が好きです。
栄養士さんは、蕎麦よりうどんの方が良いって言います。
本当は、蕎麦が好きですね。
自炊のコロッケやハムカツ蕎麦が大好きですよ。
乾燥麺より茹で麺の方が良いって言います。

こんばんは〜何時も美味しそうですね。
流石、栄養士さんのメニュー、真似すれば良いんですね〜でも難しそう🤔結局コンビニか〜😔

塩分1日、7g以下にして下さいと言われました。かなり厳しいですね。生野菜やフルーツは食べない様に言われました。
野菜は、水に漬けとい下さいと言われました。
火をとうして下さいと言われました。少量を数多く摂取して下さいと言われました。1日に肉は100g前後を食べて良いそうです。
たまご&牛乳は1個に200ccOKだそうです。
色々、工夫して食べます。
ありがとうございます。