らいだーないとのブログ一覧

午前中ちょと寝てました。昼飯食べ寝ました。途中で起こされリハビリ室へ移動しリハビリ開始です。先ず、マッサージ5分程して足の屈伸運動をし負荷を掛け伸ばす運動し鉄パイプを両手で持ち万歳の運動を30回程度し自力で車椅子から立ち上がる練習です。
立って30秒程しゆっくり腰掛ける運動して終わりました。ちょと疲れました。
次にシャワーです。
看護師2人に洗って貰い髪の毛も洗って貰いました。
ドライヤーで乾かしながら看護師さんが髪切りたい丸めたいと言ったので丸めて貰って良いと言いました。
直ぐ、バリカンで坊主にして貰いました。
さっぱりしました。
ありがとうございます。

今日は何日振りのシャワーだろうか？。
頭や髪を洗えるから良かったです。
食事はパンに塗る物が苦手なブルーベリージャムでした。
やはりマーガリンが欲しかったね。
買い物したイカフライスナックを食べた。
ちょとパンと豆腐は会わないですね。
豆腐にはご飯でしょうね。
パンには卵が良いですね。
ご飯にも卵でしょうね。
魚系のフライが良いでしょうね。
ポテトフライ系もパンに合いますよね。
今日はリハビリだそうです。
頑張ります。初日です。
ベットで行うそうです。