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2009年09月04日

糖尿病。

糖尿病。 本日の朝、火曜日に行った健康診断の結果を聞きに医者に行って来ました。

健康診断は規則正しく行っており、健康状態はよく把握出来ているようで、医者から糖尿の兆しがあるので、錠剤を毎朝１錠、飲むように言われました。

超ショックです。


今までも医者は悩んでから「う～ん、今回はまだ良いが...」とセーフラインぎりぎりだったのですが、どうやら一線を越えてしまった様です。

火曜日に備えて月曜日を安静に過ごせば良かったのに、コレに行って、帰りに皆でマックを食べてしまった訳で、良くなかったな～真夜中だったし。

会社には糖尿病の方々が多く、一応に皆さん「お仲間」が出来たと言うことで親切に日頃の心構え、食事療法について教えてくれます♪
ブログ一覧 | 日記
Posted at 2009/09/04 00:55:27

   

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この記事へのコメント

あにきんぐ
2009年9月4日 8:11

健康第一。体が資本ですから早めに対策ですね。
まだ予備軍なので心配は無いと思いますが、日本食を食べに行く機会を減らす･･･　　これは苦しい選択かも。
(こちらはメタボ対策かな)
コメントへの返答
2009年9月4日 12:33
そうですね、体が資本ですから。

昨日から食生活が変わりました。
夕食はサラダと黒パンです。

日本食、以外に糖分がありますからね～
虎猫飯店.jp
2009年9月4日 9:39
私も血糖値高いです。薬四種飲んでます。
食事制限はありません。
「放っておいたら失明していた」と言われたので、良かったです。
自営業は健康診断がありませんから。

日頃の運動や、お酒･肉料理を減らして行くのが良いみたいですね。

ご自愛下さいませ。
コメントへの返答
2009年9月4日 12:37
え！４種類ですか？
何か大変ですね～

確かに糖尿病って目と足に来るとか？

こちらも会社での健康診断を行っている所は相当少ないと思います。

こちらでは申し込めば１年に１回、健康診断が出来ます、面倒ですが、これが早期発見になりました。
Heero Yuy
2009年9月4日 20:39
え？本当にですか？
おいらも気をつけないといけないですね（；´Д｀）

とにかく、おいらもメタボ対策しないと…

海外だと脂っこいもの多いですからね。お互いに気をつけましょう。
コメントへの返答
2009年9月5日 13:28
気をつけた方が良いですよ～♪

お医者さんも言ってましたが、気付かず病状は進むらしいです。
自分も全く変化は気付きませんでした。

食べれる物は限られます。。とほほ
虎猫飯店.jp
2009年9月4日 20:54
再コメ、失礼します。

私の血糖値はだいぶ下がってますが、なぜか
薬が増えております。

おそらくそちらと日本の医療制度の違いとか、
医師の考え方の違いがあるのかもしれません。

日本では、「薬を売るのも病院の収入源」みたいな
考えがあるのではないでしょうか。

「これ、本当に要るのかな？」という薬を沢山売って
くれますからね～。（＾＾；

コメントへの返答
2009年9月5日 13:34
それはありますね～♪

自分も日本に居た時はそんな経験をしましたね～

こちらではそんな事は無く、必要な薬しか出ないそうです。

サコ
2009年9月4日 21:46
あらら，，，それは大変ですね．
でも日本でも40歳以上では4人に1人は糖尿病．
あまり他人事ではありませんね．

まぁ，何事も食べ杉，飲み杉などに気をつけましょう．
それにゆっくり食べること．出来れば食後の運動．完食は控えること．
まずはこんなところを気をつけると良いのでは．
コメントへの返答
2009年9月5日 13:36
自分も腹八分目を目指さなくっちゃ！

今日も運動する事にしてます！

昨日もカツカレー食べたい所でしたが、きのこカレーにしました！
（苦渋の決断！）


   

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