いきなり別生活。

昨日は午前、買い物、午後からバドミントンをして汗を流しました。
久々なのに２時間！キツイ！

食事もサラダ中心で主食は「黒パン」。
黒パンは腹持ちが非常に良いので２枚ぐらいでも我慢出来ます。

これで昨日体重を量ってみたら０．９Kg減ってました！

暫くこの生活を続きたいと思います。
（毎日薬を飲むって、やっぱり嫌だしね～）

写真は見かけた車。

すげーピカピカ☆、超車高を落としてます。