昨日の食い過ぎと今日の夕食。

やはり食い意地が張っているのか、昨日少々食べ過ぎました。

お肉系はあまり取らず、野菜系中心でしたから、胃にも優しい方ではありますが、ちょっとモタレ気味。（帰宅してから、直ぐ寝るのが悪いよな）

そして、今日は会社の夕食会。
ドイツ料理屋ですから、お肉中心ですわな～（無理矢理、魚にするか？）

昨日、あまりに食べれず、（やっぱ年だな～）と感じました。
そろそろ、少量摂取に慣れるべきか？？