おぼっちのブログ一覧

本日の泳行距離　1.5ｋｍ
時速　不明（45分で1.5ｋｍ）

運動前の体重・・・76.35ｋｇ
運動＋風呂上り後の体重・・・75.55ｋｇ

今日は時間が無かったので45分しか
泳げませんでした。ペース的には
15分で500ｍ泳いでいるので、たぶん
1時間で2ｋｍのペースを維持できたと思います。

限定で出るみたいです。これ、テラホシス。

フェアレディＺ　３８０ＲＳ

今日のロト６で１等か２等が当たれば
２台買って、一台は保管。もう一台は
チューンしまくるんだけどな～。

ジムから帰宅して寝床についたのが午前２時。
そしたらちょうどタイミング悪く子供がぐずって
起きました。子供が「りんごジュース」と
言ったので、暑くてのどが渇いたんだろうと
思いジュースを与えました。

コップ一杯のジュースを飲んで、さあ
寝れると思ったら、横になって数分後にゲロゲロ～。

私「あぁ、布団が・・・（泣）」

しかし子供が悪いわけではないし
こんな事で凹んでたらダメです。
嫁さんと二人で汚物をタオルで処理して
うがいと着替えと手洗いをさせてやっと就寝。

運動後で疲れてる状態でこれですから
今朝はだるいし眠いです。

なお昼間に嫁さんが病院へ連れて行って
医者に嘔吐の原因を調べてもらいました。
すると、便がたまっていて胃が消化物を
送る事ができず、それで嘔吐している
との結果でした。よって整腸剤と吐き気止めの
薬を貰ってきたそうです。

子育てっていろんな意味で大変だわ・・・。
あぁ、ぐっすり寝たい。

本日の泳行距離　2.1ｋｍ
時速　2.1ｋｍ

運動前の体重・・・75.40ｋｇ
運動＋風呂上り後の体重・・・74.80ｋｇ

やっと体重74ｋｇ台に突入しました。
いつもと同じ運動量なのに体重の減り方が
少ないみたいです。

どうやらここからが正念場のようです。

本日の泳行距離　2.1ｋｍ
時速　2.1ｋｍ

運動前の体重・・・76.35ｋｇ
運動＋風呂上り後の体重・・・75.40ｋｇ

今回は、もう少し泳げそうでしたが
無理をしたら次の日がつらいので
いつもと同じ距離で止めました。

勇気ある撤退も必要です。