カロリーオーバー・・・

昨日の昼ご飯にうな重のてんこ盛り食べてしまいました。

しかも国産の鹿児島鰻の１尾丸々入った弁当に、ご飯500gはあろうかというとてつもないうな重。

これを無理矢理食べて制覇してしまいました。

その後の夕飯がまた凄かった・・・。

刺身盛り合わせをお袋から頼まれ、スペシャル刺身を持って帰宅しました。

中トロ、メバチ、カンパチ、シマアジ、ミル貝、サーモン、ホタテ、タイと盛り沢山！

それを酢飯にして海鮮どんぶりにして食べてしまい、またもや沢山食べてしまった・・・。

おまけに昨日のクロード・チアリ・・・じゃなかった（笑）クロアチア戦を観て330mlビールを２本、200ml梅酒を１杯飲んでしまい、明らかにカロリーオーバーしてました。

ですんで今日の昼から体調悪かった・・・。仕事中にマジ吐きそうになりましたよ。

んで夜風呂入る前に体重量ったら軽く１㌔オーバーしてました。

こらマズイ、明日からまた食事控えなければ・・・。

昼飯抜いてカロリー制限しようかな？（笑）以前これやったら500gは体重減りますから（そこまでするんかい！笑）