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2011年09月25日 イイね！

久し振りに腰が・・・

いつも忘れてきた時にやってくるのがヘルニア＆ぎっくり腰です。おいら腰痛持ちなんで、大体5年周期でやってくるんですよね。

以前は重い物を持ち上げて腰をやってしまい、1週間苦しみ、その前も重い物を持ち上げて2週間程苦しみました。1番長かったのが1ヶ月苦しみました。

やっぱ調べると5年前、その前も5年前にやってますんで、どうやらその周期にはまってしまったみたいですね。本当に忘れた頃にやってきますよ。

腰痛ってやった人しか分からないと思いますが、こうやって座ってキーボード打つだけでもキツイんですよね。長い時間座れませんので。

今回は咳が酷くて、咳を何度もしてる時にどうやら腰をやってしまったみたいです。足に痺れが無いだけまだマシな方ですけど、今患部冷やしてます。

今回腰だけじゃなくて、臀部も痛い(左側だけ)んで、軽いヘルニアっぽい感じですね。皆さんも腰だけは気を付けましょう。今日はずっと寝てましたんで。
Posted at 2011/09/25 21:44:57 | コメント(1) | トラックバック(0) | 日記

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