ご報告

ついに…








痩せました(^_^)v





仕事が忙しいことも相まって

目標だった3kgの

減量に成功(^_^)/



その仕事で

どうも最近フラフラすると思ったら…

「壁」にぶち当たってたのね(^_^;)




ここまできたら

お次は体脂肪

鍛えねばp(^-^)q



実は、

これからが、やんまん的には

難関でして…



ラジオ体操するための

準備体操をしないと

「ピキッ」とくるご老体…orz



減量苦の壁

以上に

鍛練苦の壁があります(T_T)

(実際、今も腱鞘炎で腕立て伏せが出来ていない)



当面の目標は５ポイントダウン。

現在、２ポイントクリアしたので、

残り３ポイントですp(^-^)q