やんまん＠BB4のブログ一覧

お久しぶりです

今年の目標は風邪を引かない＠やんまんです


3日目には失敗確定だったかな？



よ～～～～やく復調してきたのですが

ホント最悪の2月でした


月曜日に風邪っぽいを自覚して

（でも熱は出てないんですよね～）

一週間なんだかんだで仕事して

土日ほぼ寝たきりで

月曜日にまた風邪っぽい



あれ？これって〇〇じゃね？



って疑うくらい変な感じだったのですが


とりあえずこの一週間は

（悔しいけれど）仕事優先

家事優先でパソコンはほぼ触らず（と言うか触れず）

なんとか風邪っぽいにはならず（頭痛にはなったけど）

週末を迎えることが出来ました



と言うわけで

編集作業がなにひとつ進んでいません

（結局長い言い訳でした）

明日中に終わらせたいが果たして・・・(^_^;

こんばんわ

本日10/1は健康診断の日でした



春の健康診断では

思いっきり失敗したので

そのリベンジと



「プレリュードは軽量化するのに自分が重たくなったら駄目だよね」



と言う思いで

2か月程前から準備を初めていました



途中

挫折しながらも盛り返し

イイ感じで体重も落ち始めたんですが



自分の番が「健康診断の初日」且つ「昼飯直後」という・・・



仕方ないので

前日の日曜日から食事制限（するから土曜日に腹いっぱい食べたのはここだけの話）

朝飯はしっかり食べて

代わりに昼ご飯を抜いて挑みました






結果




・・・




体重測定はありませんでした・・・(´・ω・`)



そう言えばそうでしたね～




まぁ良い機会なので

ディレチャレまでもう少し落とす(^_^)q

本日

健康診断がありました



直前になって少し抵抗して

２ｋｇほど落とせました



そうは言っても狙い値よりまだ６ｋｇも重く…



「まぁこれを機会に減らしていくべ…」



と気楽に診断を進めていたのですが



お腹周り測りま～す♪



！Σ（￣□￣;）



シャツを上げた途端にボヨンと出るお腹

（なんかのCMで使えそうな感じ…）



見事に前回より８ｃｍ蓄えてしまいました



単純計算１ｋｇ＝１ｃｍ





来年リベンジしますよ…(^_^;)

健康診断があります…



冬の間

体調を崩し気味で

「仕事優先」と言い訳して

バクバク食べていたら



MAX８ｋｇ肥えていた！



春先になって

サーキット走行復活も決意して



良い機会だからと

ダイエットを始めたけれど



一向に落ちる気配がない…



これが年を取ると落ちにくくなるというやつか！！



とりあえず

もうひと踏ん張りして

なんとか３ｋｇ減は見えてきたけれど



なんか言われそう…(´・ω・`)

前回

肩透かしだった秋の健康診断から早いもので…



いよいよ

体重計に乗る日がやってきました



この間

暴飲暴食はほぼほぼなく



ジムも

まぁなんとか通い続けてます



ただ悔しいことに

なかなか「月８回」というコースは

毎月下旬に体調を崩し

使いきれず

仕事が忙しくなってきたため

「月４回」に変更



それでもなかなか通う元気がない今日この頃…(´Д｀)



実際

体重が落ちすぎてる時もあったりで

（あくまで個人的な目標値に対してですが）

なかなか維持が大変だったのですが



無事にノルマ達成しました♪ヽ(´▽｀)/



不正は行ってませんよ…m(_ _)m