バブルのブログ一覧

2012年7月17日(火）

西南西の風2m/s波の高さ0.5m中潮/SP

天気　晴れ
気温　28℃
水温　27℃
中潮　(潮位148cm→144cm)
月輝面　4%
ダイブ時間　30min
透明度　△

突果　ヒラメ39cm


＜コメント＞
いろいろあって9日ぶりの漁、気分一新で本日から3㎜ウエットに衣替え、ウエイトも半分の3kgに減らして身軽になりました！たった9日で水温5℃も上昇し夏本番？モグ仲間より昨日ナイスマゴチ＆巨大マゴチの水揚げ情報も入ったので期待してサーフへ、マゴチ居ることは居ましたが40cm足らず、ヒラメも40cm足らずがチラホラ、スルーして大物探しましたが見つからないので、スルーしたポイントに戻り明日のおかず用を一枚だけピックアップして納銛。

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2012年7月8日(日）

北東の風6m/s波の高さ0.5m中潮/M

天気　晴れ
気温　25℃
水温　22℃
中潮　(潮位116cm→132cm)
月輝面　78%
ダイブ時間　50min
透明度　△

突果　坊主


＜コメント＞
カラダが完成したのでガンガン漕いで何時もより沖へ出て小一時間サーチしましたが、35cmちょい欠けるかな？の保護サイズヒラメしか見かけず、スルーしたら後が続かず坊主(TOT)

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2012年7月4日(水）

西の風2m/s波の高さ0.5m大潮/M

天気　弱雨
気温　25℃
水温　22℃
大潮　(潮位166cm→163cm)
月輝面　100%
ダイブ時間　30min
透明度　△

突果　メイタカレイ(30cm)


＜コメント＞
イイ感じに雨が降ってきて貸切状態！雨降りで風がないのは最高に気持ちイイ、海面移動ではパラパラとフードに当たる雨音が心地良く、潜ると深閑と静まり返った海中ワールドに暫く仕事のストレスを忘れて浸ってました（笑）

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2012年7月3日(火）

西南西の風6m/s波の高さ0.5m大潮/SP

天気　晴れ
気温　25℃
水温　22℃
大潮　(潮位153cm→150cm)
月輝面　99%
ダイブ時間　15min
透明度　△

突果　ヒラメ(35cm)


＜コメント＞
昨晩は凄い大雨でしたが、雨が降ると何故かコンディションの良いポイントに行くとやや濁り程度、しかしミズクラゲが鬼のように湧いていてまるでゼリー状態(TOT)　そんな中、シーズンオフギリキープサイズのヒラメを一枚突いて15分で納銛。

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2012年6月29日(金）

西の風2m/s波の高さ0.5m長潮/M

天気　晴れ
気温　24℃
水温　21℃
長潮　（潮位116cm→114cm）
月輝面　72%
ダイブ時間　30min
透明度　△

突果　マコガレイ（32cm）・メイタカレイ（24cm）

＜コメント＞
HGは相変わらずコンディション最悪なので今日も別のポイントへ！この時期、釣り人や浸りに来てるカップル、ヤンチャな若者など何かと人気がありゆっくりできないポイントですが、コンディションには変えられないかな…

タイトル見てピンときたアナタ、筋肉マニアですね（笑）

減量のために始めたプロテイン、規定の量飲んだら一缶2,000円強が一週間程でなくなる計算??　考えたら高いのでケチって1/3の量にして三週間飲みましたが、それでも効果あったのかほのかに腹筋割れてきました。基礎ができればあとは気合と根性で！とプロテインは一缶で辞めて毎朝晩の腹筋と水泳を三週間強化した結果…

六つに割れてシックスパック完成??　憧れの亀田兄ちゃんのようなタコ焼き腹筋には程遠いですが、イイ感じに割れたかな♪

体脂肪率はようやく15.1％　骨格筋率は41.5％　カラダ年齢に至っては23歳まで若返りましたが、体重が落ち過ぎてBMIが19.5と少し痩せ気味になってしまったので、栄養バランス考えて今度は少し増やさないと( ￣▽￣；)

スマホデビューしました♪

スマホなんて要らねぇと思ってましたが、今年の春にデビューした娘がタッチ操作にもすぐに慣れてサクサク使ってるのを見て欲しくなったので、ようやく今使っている携帯の分割払いが終わった今日スマホに乗り換えました♪

6/28に発売されたばかりのSHARPのフルスペック最新機種AQUOS PHONE SERIE、大画面4.6インチHD液晶＆NFCとFeliCaのダブル対応??　が売りみたいですが、使う機能は主に電話、メール、メインは大画面でエ○動画くらいでしょうか（爆）

まだタッチ入力はおぼつかなくアプリとか何がイイのか分かりませんが、既にマスターしている娘に色々教えてもらってます（笑）　さすがは女子高生の娘のタッチ入力は指が流れるようで見ていて気持ちイイですね！自分が慣れてるケータイでメール打つより断然早いですが、せめてケータイと同じくらいのスピードで打てるように頑張らなきゃ＾＾

2012年6月26日(火）

東北東の風6m/s波の高さ0.5m後1m小潮/M

天気　曇り
気温　23℃
水温　20℃
小潮　（潮位90cm→93cm）
月輝面　39%
ダイブ時間　15min
透明度　△

突果　コウイカ（胴寸20cm）

＜コメント＞
スズキポイントは釣り師が居たのでサーフで時間を潰そうと沖に出たら、この時期には珍しい？コウイカ発見！好物が獲れたので今日はこれで十分とそそくさとエギジット、帰宅して捌いてみるとラーメンレンゲ一杯分はある大量の墨と濃厚な内臓が入っていたのでイカスミ塩辛に決定、週末のビールが楽しみです♪

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2012年6月24日(日）

西の風2m/s波の高さ0.5m中潮/M

天気　曇り
気温　24℃
水温　20℃
中潮　（潮位89cm→103cm）
月輝面　20%
ダイブ時間　45min
透明度　○

突果　スズキ（78cm）・メイタカレイ（30cm）

＜コメント＞
狙いのポイントは釣り師が居たので沖のサーフで底物探し、メイタを一枚ピックアップしたところでポツポツ雨が降り出し貸切になったので移動すると、先日スズキと格闘した同じポイントにまたまたスズキ発見！しかし細銛、ダメ元で撃ってみたところ頭にカソッと入りピクリともせず即死、久しぶりに気持ちいいキルショットでしたｗ

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2012年6月23日(土）

西の風2m/s波の高さ0.5m中潮/SP

天気　曇り
気温　23℃
水温　20℃
中潮　（潮位143cm）
月輝面　12%
ダイブ時間　5min
透明度　×

突果　マゴチ（45cm）

＜コメント＞
過去最悪の激濁り？リストダイコンも目の前10cmまで近づけないと見えない視界不良、一寸先も見えない海中への潜行は少しためらいましたが、確認の為たまたま潜ったところに小振りですがマゴチが居たので一突きして5分でエギジット（笑）

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2012年6月20日(水）

東北東の風1m/s波の高さ0.5m大潮/M

天気　曇り
気温　25℃
水温　20℃
大潮　（潮位151cm）
月輝面　0%
ダイブ時間　40min
透明度　△

突果　坊主

＜コメント＞
台風4号が去ったと思ったら今度は5号が接近と言うことで再び来る嵐の前に突撃！第一潜行で先日と同じポイントに結構でかいスズキ発見、しかし根魚用の細三本銛では振り切られてしまい刃がたたないので、水中でスズキマスターの一本銛にセットし直して探すもスズキは姿をくらまし坊主で納銛。

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2012年6月18日(月）

東北東の風3m/s波の高さ0.5m大潮/M

天気　曇り
気温　23℃
水温　20℃
大潮　（潮位142cm→139cm）
月輝面　2%
ダイブ時間　30min
透明度　△

突果　坊主

＜コメント＞
明日は台風4接近と言うことで嵐の前の静けさにモンスターアオリンを期待してエントリー！お天気下り坂にて貸し切り状態でしたが、モンスターは愚かメイタさんもおいでにならず坊主、仕方ないので帰りに鮮魚店でお土産買って帰りました（爆）

以前は腹筋一日3000回とかしてましたが、中々割れるところまでいきませんでした。
今は週3水泳＋毎朝晩足上げ腹筋150回だけですが、平日のビールを辞めてザバス飲んだら3週間でほんのり割れてきました(≧∇≦)

本日カラダ年齢は最年少の26歳をマーク！体重は20代の頃と同じベスト体重でBMIも20を切りましたが、体脂肪は17.3％とようやく標準レベル…　骨格筋率は39.8％止まり…　ムキムキマッチョは嫌いなので腹筋だけ鍛えてますが腹筋ingだけじゃダメなのかなぁ。

体重維持で筋力Upが今後の課題です。