• 車種別
  • パーツ
  • 整備手帳
  • ブログ
  • みんカラ＋
■ナビゲーション
  1. 車・自動車SNSみんカラ
    2. >
  2. ブログ
    3. >
  3. ブログ一覧 [バブル]

バブルのブログ一覧

2009年08月16日 イイね！

目指せトップアスリート！　～エピローグ～

目指せトップアスリート！　～エピローグ～肉体改造は、目標達成による気の緩みと仕事が忙しかったことで、今月に入ってからジョギング&水泳は出来ていませんが、

維持するため、腹筋だけは毎日欠かさず1000回/日にパワーUpして続けていたら更に落ち、なんとピーク時から10kg減　(･ω･ﾉ)ﾉ！

これでBMIは若者の理想と言われる20を切ることが出来ましたが、これは36歳までの計算？で、36歳を過ぎると体質が変わるからもう少し余裕あった方が良いとか・・・（因みに健康的なBMIは22だそうです）

気だけはyoungですが、これ以上落とすと草食系男子になってしまうので、あとはエネルギーの収支バランスを考えて維持ですネｗｗ

やはり男子たるもの肉食系でなければ！

と言うことで、ダイエットはこれにて終結・・・あとは筋トレで維持しますｗ

プシュ！(〃´o｀)=3 ﾊｧ
Posted at 2009/08/16 16:17:58 | コメント(5) | トラックバック(0) | ダイエット | 日記

プロフィール

「☆☆☆」
何シテル？   01/17 17:38
宜しくお願いします。
みんカラ新規会員登録

ユーザー内検索

<< 2009/8 >>

日 月 火 水 木 金 土
      1
23 4567 8
91011 121314 15
1617 1819202122
2324 2526 27 28 29
30 31     

ブログカテゴリー

リンク・クリップ

インテリアパネルにアルカンターラ加工5 
カテゴリ：その他（カテゴリ未設定）
2023/08/06 23:54:04
ホンダ(純正) ブラックエンブレム 
カテゴリ：その他（カテゴリ未設定）
2022/06/18 07:01:58
ALPINE DLX-F30T 
カテゴリ：その他（カテゴリ未設定）
2022/05/03 08:52:53
[ 他のクリップをチェック ]

愛車一覧

ホンダ N-BOXカスタム 白黒BOX (ホンダ N-BOXカスタム)
特別仕様コーディネートSTYLE＋BLACK⁈ アンチメッキにて白黒ツートンを更に白黒 ...
ヤマハ シグナスX 2号機イカスミ号 (ヤマハ シグナスX)
本国仕様Ⅲ型 ブラックメタリックからイエローになり今はマットブラックに、夏になったらま ...
ヤマハ シグナスX FI 1号機シーサイド号 (ヤマハ シグナスX FI)
本国仕様Ⅱ型　通勤&海の友シーサイド号 忠雄やヨシムラマフラー、エアロやカスタムシート ...
ヤマハ マジェスティC250スペシャルリミテッドエディション ヤマハ マジェスティC250スペシャルリミテッドエディション
マジェスティC（BELLカスタム）
[ 愛車一覧 ]

過去のブログ

2025年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2024年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2023年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2022年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2021年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2020年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2019年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2018年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2017年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2016年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2015年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2014年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2013年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2012年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2011年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2010年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2009年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2008年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2007年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2006年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2005年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
ヘルプ｜ 利用規約｜ サイトマップ
© LY Corporation