かねっちのブログ一覧

　今日はちーとお疲れモードで、
(;´ρ`) グッタリでした。

　そんなときはネットでも・・・
YOUTUBEもイイですが、YAHOO動画も意外に楽しめますね～。CITYHUNTERやキャッツアイが好きでよく漫画を読んでましたが、冴羽獠のその後のストーリー？のANGELHEARTが見れるんですね。深夜でやってましたが見れなかったので(^^;

しかも・・

　無料で！

　→無料と書いて「タダ」と読む？

　定期的に無料でみれる動画が変わっていきますが、なかなか貴重なものもあるので、楽しいですね。有料の部分までみたいと思うかどうかはイロイロですが・・・

　画面のショットをUPしてみましたが。。。
どうですか？みたいのあります？？

　会社の先輩、自宅を購入されて、持っているのですが、転勤で異動に・・・代わりに住む？って冗談でいっていただいたのですが、一瞬いいかも。。。o(゜^ ゜)って思ってたりします。といっても今の魅力的な家賃と同じでは住めないと思いますケド(^^;

　魅力に思ったものの一つはお風呂。今の我家のユニットバスでは、お風呂にお湯を張って・・とできないんですよね～。湯船に水を張ると体を洗うスペースも激狭なので、結局シャワーで簡単に済ませちゃいます。


　でも、お風呂に入るのと、シャワーを浴びるのとでは、ダイエット的にも結構差があるらしい。（某ダイエット本参考(^^;）

　ちがいは・・・消費カロリーの差。
30分間の入浴では、約90kcalが消費されるらしい。同じ30分間のシャワーでは、約50kcalが消費。その差、40kcal。
('ε') フーンて感じなのですが、電卓を持ってきて・・・毎日のことなので、１年で計算すると・・・

40kcal×365日＝14600kcal

消費されたカロリーが、全部脂質が燃えたものだとして（んなわけないか）脂質は1gあたり9kcal。ということで、単純計算をすると、14600kcal÷9kcal≒1620g
つまり、体重にして1.6kgのダイエット(*^m^*)

お風呂に入った方が身体もあったまって、代謝や血行も良くなるし、健康にもいいかもなぁ。湯船にお湯をためると、水道代がけっこう・・・？大昔にマンションにいたときにお風呂に水をはるのに大体10分ぐらい。シャワーは多少一度にでる水量がへると思うと考えて、アバウトに15分ぐらいシャワーを出しっぱなしにしたのと同じ量かな？？

　ってことで、シャワーよりお風呂の方がいろいろメリットありそう。シャワーのユニットバスでなくって、ちゃんとお風呂の入れるところに住みたいなぁ・・・と最近思ってたりして(^^;

　休みは温泉？銭湯？ゴルフ場のお風呂？にイってみたりもするので困りはしませんが、やっぱり毎日のことだもんな～(~ヘ~;)