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風魔　小太郎のブログ一覧

2009年10月16日 イイね！

ダメ 絶対

掲示板のスパムコメントむかっ（怒り）
Posted at 2009/12/18 15:14:38 | コメント(5) | トラックバック(0) | IT･デジタル家電 | パソコン/インターネット
2009年10月15日 イイね！

内側から美しくなれ(￣ー￣)

内側から美しくなれ(￣ー￣)　
前回UPした動画と関連の深い

動画があがっていたので

独立してUPしてみました


ピラティス　腹筋部分


英語verのビリーザ･ブートキャンプ同様､ﾅﾝとでもなるものです♪
Posted at 2009/12/14 23:45:58 | コメント(3) | トラックバック(0) | 健康・美容 | 趣味
2009年10月14日 イイね！

なかなか運動不足になりがちな今日このごろですが^^;

なかなか運動不足になりがちな今日このごろですが^^;　
せっかくこのｶﾃｺﾞﾘを作ったので
こんなモノをUPしてみました♪
この寒さも深まる今日この頃
運動不足になりがちな皆様への
ご提案のひとつです♪


【無料】めざせ美BODY！yasuyoのおうちでピラティス Lesson1～呼吸～ リラックス呼


トライしてみて､如何だったでしょうか?この位の運動なら､多少運動不足が祟っていても､いきなり怪我には繋がらず､安全かつ､暖房の効いた室内でも出来るので､継続していけるのでオススメです♪


Posted at 2009/12/14 23:25:32 | コメント(0) | トラックバック(0) | 健康・美容 | 趣味
2009年10月13日 イイね！

実母からの壱言(-"-;)

実母からの壱言(-"-;)　
実母が
私に壱言

｢アンタ､お茶ばっかりアホみたいにガブガブ飲んでもう｣(--;)





健康には間違いなく良いのだから

酒をガブガブ飲むより漆(7)倍は良い
(小太郎係数w換算で)ので問題なし

別にガブ飲みはイイでわないか

Posted at 2009/12/14 23:16:14 | コメント(5) | トラックバック(0) | 健康・美容 | 趣味
2009年10月12日 イイね！

そんな事もあったので^^;

やはりDWでの移動が壱番安心して移動出来て楽です^^;
Posted at 2009/12/13 18:57:32 | コメント(1) | トラックバック(0) | インプレ　DW | クルマ
 
 

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プロフィール画像は　RINAMATSURI2009にちなんで､期間限定で愛内里菜にしています｡ 関西の某所に棲息していますが妙な訛りの標準語を話し､201...
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