さて毎週のルーティーン

手押し式にしてから毎週の芝刈りです。
朝の筋トレはチンニングを12発3セット。その後の有酸素を20分に減らしてからの手押し刈りです。


コイツらは今まで一本一本抜いてましたが先週の肥料撒きの影響か爆増。
芝生用除草剤を今日はかけました。


さて刈り終えました。
午後はダンベルトレやってからの洗車です。
先週も今週も連休なく体キツイので高圧洗浄機のみにしとこうと思います。