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2021年08月16日 イイね！

馬美味い。

馬美味い。
本日の健康診断をもって、お盆休みは終了という事で景気づけに馬刺し❗️ 昨日の筋トレは腹を攻めすぎて筋肉痛が抜けませんが腹筋鬼のセット＋アブローラーの立ちコロを10×3セット。本日は下半身の日なのでデッドリフトにダンベルスクワット、ブルガリアンスクワットにヒールアップ。それぞれのセットをこなしました ...
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Posted at 2021/08/16 23:07:37 | コメント(1) | トラックバック(0)
2021年08月16日 イイね！

今月はジョニーウォーカーで。

最近、筋トレ後のウイスキータイムがクセになり、ボウモア、マッカラン、ラフロイグが無くなってしまい再度購入するも金が…こんなん続かん💦 とまた安いウイスキーに手を出しました。 その影響で次の日に酒は残るわ、筋肉のパンプが弱くなるわでロクな事がありません。 もう一度、大事に呑む事を念頭にその ...
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Posted at 2021/08/16 13:23:15 | コメント(2) | トラックバック(0)

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「@SELFSERVICE さん
大丈夫ですか？検査終われば帰れますよ！」
何シテル？   06/19 18:10
やばるとです。よろしくお願いします。
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どぶ漬け仕上げ。 
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2020/09/12 09:52:36
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