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やばるとのブログ一覧

2024年09月08日

上腕二頭筋長頭腱炎

先月、右肩に力が入らなくなり「やりすぎか？」と一週間の休養を入れました。その週はストレッチと有酸素運動のみ。ストレッチは効果的面で可動域がぐんぐん伸びる有酸素はバイクのみだがカロリー消費に。休養後筋トレを再開。まだプッシュ系はキツイのでプル、レッグでメニューを組み直し木曜 ...
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2024年09月08日

台風の影響による長雨の影響で手付かずのお庭。雑草が目立ち、芝生はザンバラに伸びまくり🌀 さてやります。こいつが凄えいる。伸ばしまくったので芝刈り機の前に手で草むしり。草むしりに1時間半。その後、芝刈り機をかけたのですが伸びすぎており片道一回で満タンになります。一回ずつ袋 ...
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「@SELFSERVICE さん
大丈夫ですか？検査終われば帰れますよ！」

何シテル？ 06/19 18:10

やばるとです。よろしくお願いします。

どぶ漬け仕上げ。
カテゴリ：その他（カテゴリ未設定）
2020/09/12 09:52:36

アバルト 500 （ハッチバック）
所有7年目です。アバルトを知ってしまってから次の車の候補が出てきません。まだまだ永く ...