やばるとのブログ一覧

週５日ルーティーンの分割法で筋肉を虐めていますが痛みが取れず一時期はベンチプレスを中止し、鍼治療に数万円をつぎ込み効果は的面で筋トレを通常重量で再開が出来ました。
しかし、傷めるたびに数万円は厳しい。
そこでセルフで筋肉をほぐす何かはないかと探して低周波治療器やフォームローラー等購入しましたが効果はあまりなく⤵︎

このマッサージガンもちょい前からボディビルダーやアスリートが勧めていましたが、昔からある「電マ？」と同じだろうとあまり購入候補には入りませんでした。
それでも痛みが発生しやすいのでもう一度YouTubeでマッサージガンを身を入れて見直しますとかなりおすすめ動画が多く、なんとトリガーポイントをほぐすと！？？
それは私が鍼治療で求めていたほぐし技術です。これは買わねば‼️
と買う気になったらなったでAmazonで探すと種類が多い💦
下は¥3,000代〜上は¥80,000。
…なんだこの差は…🌀
今度はそれぞれの商品の口コミ、レビューを大調査。
オリジナルの「ハイパーボルト」であればハズレはないが¥80,000は高すぎる。
安いのはどうもストロークが短いとか速攻壊れたとか動きが雑。とか…あまり買う気はおきない。
それではとバッテリー持ちも良く、交換も可能。パワーも強く、ストロークも14mmと長い。YouTuber曰く「アスリート用」という事で「opove M3 Pro」を選択。
二週間前に届きましたが、これは凄い‼️もっと早く買えばよかった💦
毎日使ってる…。

筋トレ後、気持ちいいところを当て続けるだけで次の日に痛みや張りは皆無。
25年前の事故で痛めた首にも施工しますと25年で一番首がまわるようになりました。




最近はもうこの一番刺激が強い先っちょしか使ってない…


これはもう手放せません。
バッテリー交換可能な機種にして良かった🤗

毎日筋膜剥がしです💪

Apple Watchが先週月曜日に到着し、一緒に購入をかけていたブレイデッドソロループが本日届きました。
お届けが26日火曜日となっているのですが今日、届きました。
ソロループはお初でネット情報では大きさの選択が難しい。とか普通のソロループよりブレイデッドソロループの方がサイズがデカい。とか色々あり、一応Appleのサイズ測定の

こんなのを印刷し、測るとサイズは5。しかし、手首を巻尺で測ると16センチ。
規定の大きさで考えるとサイズは6か？？
キツキツも嫌なのでワンサイズ大きめを発注。










サードパーティ製のものが純正の5分の1位の値段で出回っているのですが前のApple Watchの際にハマりが悪いのが届いたり外すに外れなくなったりと危険バンドなのです。






元々付いてたこのバンドも一応カラーを変えて購入しましたのでデザイン的にはお気に入り。
ただ付けてる感、パソコン作業中の違和感。
3の時はサードパーティ製のミラネーゼループを愛用しておりました。
同価格の純正ミラネーゼとは迷いましたが夏の事も考え、ノーマルよりもブレイデッドソロループ
を選択。






開封。
「おー！」何かちゃっちい。
これに諭吉プラスαの紙風特攻。


装着。
サイズはピッタリ。
キツくもなく大成功。
やはり実寸を測った方が確実でした。

装着感は素晴らしい。
ただのシリコンループにしなくてよかった🤗

ただ汚れた時、濡れた時の対処法が未だ不明。
ネット入れて洗濯機ぶっこむか…

シリーズ7は充電が爆速。アプリの起動も爆速。
最高なのですが電池の減りが早すぎる。
新品状態で朝起きた時には75%
帰宅して20%を切る…
夜遅くなったら電池切れるか？？

そん時ゃそん時考えよう。

本日の通勤。
バイパスを気持ちよく降りて会社まであと数百メートル。
信号待ちしていると「ドドドド........」と自分が揺れてる💦
周りを見ても皆普通。
俺だけ揺れてる…。
メーターを見るとチェックランプがパカパカ🌀
「なに？なに？？」と焦っていると信号は赤から青。
縦揺れしながらクラッチを繋ぎます。
「どどんどどん…」
超エンストしそう。
3速発進でもしたかの様なガラガラ感。
アクセルを煽ってもあまり回らず…
パカパカしていたエンジンチェックランプは完全に点灯。

「頼む…会社まで連れてって…」
と祈りながらゆったりと走ります。
こんな時に限っていつも車等出てこないT字で軽箱が❗️
急ブレーキ。「今日はやめてよ！」
幸い停止せずに会社に到着。

まずエンジンを止めて、も一回エンジン始動。
チェックランプは消えて、アクセル煽ってみるとブンブンに回り更にアフターファイアまで炸裂。
「絶好調の様な気もするが…」

帰りも恐々煽ってみましたら何事もなく普通に帰れました。

なんだったんだろ？？？
原因不明。

８月に首を痛めてベンチプレスが出来なくなり、鍼治療に通い始めたお陰か低重量でのベンチプレスが可能になりました。

そして昨日、久々に高重量をちょっとやってみようと高校時代MAXの95kgを。
ちょっと久しぶりでその重さにビックリしましたが、ダメージもなくクリア😮‍💨
以前クリアした100kgはやめておき、また次回元気な時にでも。

本日、朝目覚めると身体にはダメージがないのですが何かキツい…。
ちょっと神経系がやられたようです⤵︎

本日の通勤はスポーツモードはやめ、ノーマルで。スポーツモードはステアリングは重くなるしクラッチ操作もシビアになります。
ノーマルモードはクラッチ操作が緩慢でぶん回しても余裕です。
スポーツモードでは3000まで回すと気持ちいいですが一般道ではスピード出過ぎて危険です。
ところがノーマルモードで回してもそこまで驚異的なスピードはでないので気分的に気持ちがいい。
しかし、仕事は書類の金額が何度やっても円ドル合わず頭が疲弊…。
でも身体は元気です。





帰宅時もスカッとノーマルでのんびり回す。
レコモンも気持ち良い。

来週はApple Watch7が届きます。
ワークアウトも通常重量で再開する予定。
お酒も🥃











日没が綺麗でした。

先月の本命Apple Watchが不発となり、予想外のiPad miniが割り込み。
中々な出費となる中、本日Apple Watchシリーズ7が無事予約開始となりました。
YouTuberに「マジですぐ売り切れますから‼️」なんて煽られまくり、あまり考えずにポチり。やった！！買えたぞ！…と10/15発売なのに到着は18？？
まぁいいか。
色とサイズは元々決めてあったのでスムーズにバッグまでいけました。
しかし、その後購入のフリをしてみてみると「？」あれ？まだ発売日着で買えるじゃん…。
ちょっと騙された気分。
41mmミッドナイトは不人気なのか？？
今回、Appleもギリギリまでサイトを更新せず頼みにくかったが。



Amazonも覗いてみると、あるじゃん。
…ただ値段がなんじゃこりゃ？？
¥8,000位ぼったくってんじゃん💦

意味がわからん。
dポイントもかなり貯まっていてiPad miniの時も使えなかったからApple Watch購入にAmazonで使おうかと思ったが買ったら損だこりゃ🌀

今年はアバルトでかなり使ったりApple商材をまずまず購入したからdポイントが38,000ポイントを超えた💦
iPad miniの周辺機器で結構使っちゃったけどまだ20,000位ある。
まあ期限もまだまだあるしちょいちょいAmazonしてたら無くなるか。




Apple Watchシリーズ3ももう4年になるか？？
頑張ったなぁ🤗
バッテリー充電がかなり遅くなり100%で睡眠に入れる事が最近ない。
これで大体古いApple商材は解消したかな？