やばるとのブログ一覧

前回のお祝いで「獺祭」を嗜みました。
そして本日お休みを頂き、父とはコロナの影響で半年間会う事が出来ませんでしたが通院という事で同行が許可されました‼️
肌艶も良く、元気とは言えませんでしたが前回会った時と変わらない所を見せてくれました。

父とよく酒を酌み交わしましたが今はもう一緒に飲む事は叶いません。
とりあえず帰りに酒屋に寄ったらあの正露丸ウイスキー「ラフロイグ」が中々お安く。

父と久々に会えた記念にお祝いです。
前回「ボウモア」で少々妥協しましたがやはり正露丸パワーはこの「ラフロイグ」が上です。

筋トレのお陰かしんみりならず、美味しく気持ちよく頂きました！
さて明日からも頑張るか💪‼️

筋トレを始め、高校時代のMAXである95キロを本日クリアしました‼️
下半身はまだまだ追いつきませんが…てか無理と思いますが、ベンチプレスのみ17歳の自分に追いつきました😀



今日はそのお祝いに日本酒🍶です。
溶接士さんに教わった日本酒。
つられて良いもの呑みだすとキリがありません💦
定番ですが人生初の「獺祭」を嗜みます。

筋トレも突き詰めると
酒NG
油NG
糖NG
そんなの嫌です。
色々食べたり飲んだり楽しみたい上での筋トレでありアバルトを乗りこなす為の筋トレです。

さて明日は洗車です‼️
お祝いにピカピカにしてあげようと思います✨

出勤前のお散歩。
相変わらず近所のお犬様と喧嘩売ってばかりでどうしようも無い相棒。



高いところに乗せたら大人しくなるかと門の上に乗せてみると大人しくなったにはなったが見晴らしが良いみたいで遠くばかり眺めてました。

いつも低い所しか見てないから新鮮だったかな？

元々私はiPhoneすら…というかスマホデビューすら遅かったのです。
ドコモがiPhoneを取り扱い始めて初めてiPhone&スマホデビュー。
当時はiPhone5c。
友人には「iPhone5チープ」と揶揄されましたが懐かしいです。
パソコンは仕事でエクセルワードが必須でしたのでWindows以外は考えておりませんでしたのでiPhoneとの連携も「うーん🧐」な感じで過ごして参りました。そしてiPhoneを6sにバージョンアップした時にiPadも…とタブレットデビュー。
そして何やかんやしてるうちに初代Apple TVを購入し、自宅TVでiPhoneでダウンロードした映画を楽しみながら酒でも飲んでいた訳ですが、ここ３年程健康が気になり始め、Apple Watchを購入。
体重等も毎日測り…でも晩酌はやめません。
更に身体を鍛え始め、ルームランナーを購入した時に走ってる時「暇」と思い音楽か？YouTubeか？ですがルームランナーで走っているとiPadの音声が聞こえません。「ワイヤレスイヤホン欲しい」となりましてAirPodsの偽物を購入しましたが半年程で充電出来なくなり廃棄。
やはりAppleか？とAirPods Proを購入。


流石にイヤホンに３万😵？？
とも思いましたが長く使うのであれば良いもの！と。
…音、メッチャいい。
これで外で走れる時期はApple Watchで音楽を飛ばせますしルームランナーではiPadでYouTubeを見ながらAirPodsで楽しめるようにになりました。

そして、健康面で最近仕事を家に持ち込んではダメだと認識をし、自宅でエクセルやワードを立ち上げる事はなくなり、さしてパソコンの重要性がなくなり始めた時にある方から譲り受けた「esseesse木箱」をリサイズし、テーブルにしました。
リサイズしたとはいえ今迄のテーブルよりかはデカいのでデスクトップでも？と物欲が唸り始めiMacを購入。
元々使っていたパソコンも古く立ち上がるに10分以上要しておりましたのでiTunesを同期しようにも億劫になり新しいCDを買ったり借りたりがなくなっておりました。
今回iMacを購入しましたのでパソコンライトユーザーな使い方で生活も豊かになりました。

でも知らない間にAppleにしてやられてる感は否めません。
iPhoneも新しくしたから暫くは良い？
今古いのはiPadですが、来年は金食い虫のアバルトの車検ですし、タイヤも限界にくるかと。
Appleに金を割いてる場合じゃありません。

アバルトのスポーツモードはステアリングが重ステとなります。
街乗りでパワーを欲しながら多くの交差点をこなすにはこの重ステに対応する為に腕力を鍛えなくてはなりません。
最近、バーベルベンチが90キロまでアップしましたがダンベルに割り当て中の5キロ板4枚の付け替えが面倒でとうとう「アジャスタブルダンベル」を購入しました。


今迄片側10キロでダンベル種目上半身、下半身全て行ってきましたが種目によってはキツかったり軽くてレップを増やしたり一定の負荷が与えられません。

しかしこれならダイヤル毎に重さを変化する事が出来ます。
最大片側24キロまで対応可能❗️しかもダイヤルがとても調子良くてちょっと高かったですがいい買い物しました。




そして、バーベルにはフリーになった5キロ板4枚を割り当てられる様になり、これで手軽に90〜100キロまで変化させられます。




これでオールスポーツモードが楽しめます。