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子供の食べ残しを片づけるので太る。って話はよく聞くのですが、まさか我が身に降りかかるとは。
ウチの子、ありがたい事にモリモリ食べてくれるので、家でも外でも大人の半人前位は用意します。
で、それを完食はしないので残りは嫁が、かと思いきや、我が家は全て私に回ってきます。

おかけで

絶賛増量中です(T_T)

週二回のジム通いは続けてますが、それもそんなに時間取れないのでウェイト中心。
家事があるので、有酸素を定期的に行う時間が取れません。
それならばと、代謝を増やす為に大きな筋肉を中心に鍛えてますので、大胸筋等が肥大。
マッチョ化するのは良いのですが、脂肪が落とせてないのでレスラー体型一直線。

この体型になりたいんじゃないんだよ
( >_<)
ラン、バイク、スイム、何でもいいからやらないと！！
体型について、久々に危機感持ってます(^_^;)