たっかのブログ一覧

仕事を辞めて、ダラダラした生活＆飲み会ばっかりしてたら、一ヶ月で4キロ太りました


この調子ではマズイので、意識を高めるために、月初に体重・BMI・体脂肪率・皮下脂肪率をブログアップしたいと思います。



※1/4測定
　体重:69.4
　BMI:24.4
　体脂肪率:22.2
　皮下脂肪率:19.6



意識を高めただけじゃ痩せないので、しっかりトレーニングしたいと思います。たぶん・・・・

罰ゲーム、執行です（ﾁｮｷﾁｮｷ




まだ、誠意が足りない？？？

ちょっと妄想し過ぎたみたいです(ｹﾞﾎｯ、ｹﾞﾎｯ



鼻水ｽﾞﾙｽﾞﾙ・・・


喉も痛い・・・


そして、関節も痛い・・・

最近、どうもモチベーションが落ち気味です(x_x)

ブログアップする気力もない・・・・

今日頑張れば、明日から16日までお盆休みですが・・・

明日は、我が家の「ホゲ」なのでお墓参り。

14日～16日は、盆踊りの準備から片付けで、ほぼ終了予定。



あ～・・・ため息しか出ない今日この頃・・・・（鬱




※このままでは、ダメだ！ タメ息ばかりついてても幸せは逃げて行ってしまう！前向きに頑張らねば

疲れました


でも、忙しいということは幸せなことですね☆


お陰で、今月は約5キロの軽量化に成功です。


※フットサルもジョギングも、殆んどやれてないのに、こんな痩せ方で大丈夫なんだろうか？？