たっかのブログ一覧

秋田100キロマラソンまで、残り一週間ですが、キャンプで暴飲暴食してしまったので
今日は自主トレで15キロのジョギングです（汗


そして、汗をかいた後は温泉でマッタリ♪



つなとり温泉【景勝園】


目印は、107号線から見える断層!!






料金：500円


泉質：カルシウム・ナトリウム－硫酸塩・塩化物泉（低張性弱アルカリ性高温泉）・ラドン


効能：神経痛・筋肉痛・関節痛・五十肩・運動まひ・関節のこわばり・うちみ・くじき・慢性消化器病・痔疾・冷え症・病後回復期・疲労回復・健康増進・動脈硬化症・虚弱児童・慢性婦人病・きりきず・やけど・慢性皮膚病・アトピー

物凄い暑さで、非常に厳しいコンディションでしたが、無事に全員ゴールしました



走った後は、みんなで温泉です

来ちゃいました「ありね山荘」



atb703さん、すんません

みんなで温泉です


走ってる時は、すんげー苦しいですが、この達成感が何とも言えないんですよね～



東館:入浴料150円

心と体のオーバーホール完了