宣言(^-^ゞ

やり遂げる社長
｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡運動頑張って(*´∀｀*)

寒いから室内がいいのですが・・・
景色が動かないと・・・続かないのですよ(； ＾ω＾)
TVもイマイチ集中できないし凹

２ｋｇ痩せたい・・・・

最近ちょっと肥えてきた感あって

体重計乗ってみたら

やっぱり・・・・・(;^ω^)

毎日チェック無いとダメっすね

その毎日チェックってことがとくに重要な気がします。

Σ ﾟДﾟ≡( /)/ｴｪｯ!岡リさんが目標にしている体重に下津もしようもんなら-25kg！絶対無理っす！死んじゃう！鬼○が喜んじゃう…(^o^)

25ｋｇっすか・・・・

それをヌコタンに換算すると

6ニャンから7ニャン相当・・・・

でも身長差あるでしょうからってことを踏まえて

常時5ニャン抱えてる状態？？？

そのくらいでちょうどいいのでは？
友達はレース前になるとダイエット始めますが、何かご予定でも？

私はキャサリン納車してから３㎏激減(;´д｀)
何かに夢中になると食べるの忘れます…
昨日も病院で点滴射たれそうになって
ブチ切れて帰りました(笑)ﾃﾝﾃｷｷﾗｲ！

今日は休み♪フッフッフ♪(￣ー+￣)V

常に太っていない状態にしないと・・・

でも

たまにはガッツリ食べたいし・・・・(◎-◎;)

ガッツリ食べて太っちゃう分も加味して

5ｋｇ減らしておきたいなって(;＾＿＾A


点滴っすか・・・・

ジッと寝たまま待ってるのがツラいっすよね

苦手(◎-◎;)


今日休みっすか・・・・

こちら雨ッス

そちらはどうっすか～？

来月からでも？
別に構いませんよ(笑)

そろそろ着るものも

減らしていく時期ですし

肥ってきたのが

目に付くようになりますし・・・・(￣▽￣;)

ご無理なさらず、

ぼちぼち行ってくださいね！

風邪っぴきになっちゃうと、大変なので
(´・ω・｀)

それです　それ！！！

ボクは肥ってきてると

風邪が悪化しやすいッス

現に今・・・・風邪が・・・・・(◎-◎;)

痩せてるときは風邪が酷くならんのです。

肥ると免疫力が落ちるタイプなのかも・・・・

あんまり痩せると体重無くなっちゃいますよ～

それって・・・・・

幽体・・・・・(;＾＿＾A

岡リ君標準体重な気がします笑♪

気が付けば私は腹筋3ヶ月坊主でした笑♪

本当は私も体重落とさないといけないのですが…

体力が落ちるとか言い訳してみたり笑

ちょっと太ってます(◎-◎;)

63ｋｇで普通かな・・・・と。。

でも

少し痩せておきたいので

やっぱ5ｋｇ減らすのが目標ッス

少しずつ減らさないと

ホント体力に影響しますよね～

こんにちは(^-^)

私も－５㌔目指しているのですが
日々増えているという…

私も今月こそ頑張ります！

というか、
岡リンリンは
今のままでも
問題無いと思いますよ(*￣∇￣)ノ

2ｋｇくらいだったらまだ

頑張れば・・・・

って思えますけど

5ｋｇとなるとそれなりに努力しないと厳しいッスよね

でも努力しないとって目標にしておかないと

「まぁいいか・・・・」ってなっちゃいますし

無謀な目標はやる気も起きないし・・・・

俺も、今年は3月からやろうかな
長い時間かけてゆっくりやった方が
イイよなぁ～・・・

早めにやった方がいいですよね～

最初は結果よりも

ペース造りみたいな感じで(^-^ゞ

ダイエットは考えてませんが、いい加減に右肩の痛みが引いて欲しいと思う今日此の頃です（>_<）

カッティングシート剥がしご苦労様ッス

ボクも右肩痛いッス

春が待ち遠しい・・・・・

やっぱり寒いと痛み増しますね

2㎏？誤差の範囲内でしゃう！ｷｬｯ(￣▽￣＝￣▽￣）ｷｬｯ
大丈夫、そろそろベースアップの時期だし便乗して体重のベースアップしちゃいましょう。



いっしょに太りましょうゼ((((；゜∀゜)))ﾌﾌﾌﾌ

肥ったら

血糖値が・・・・・(◎-◎;)

痩せ続ける鹿

道がない気がします(￣▽￣;)



我が道に・・・・退路はない(;^ω^)

前にも減量宣言したよね…(*^▽^*)

そして、いつのまにか定期発表が途絶えた覚えが…(笑)

オレ最近５キロぐらい減っちゃった

69キロしかないや…(´・∀・`)y-ﾟﾟﾟ

新陳代謝能力？が

ボクとは全然違うんですね～

定期発表っすか・・・・

以前はやるつもりでしたが

完全にヤル気失せたのは

寒くって体重計に乗らなかったり(◎-◎;)