岡リのブログ一覧

「手の空いているものは左舷を見ろ」

「フラミンゴの群れだ」

「ビデオに撮っておきます」

「よし、許可するぞ」



ってな具合にはいかず～(;^_^A

右肩の固定解除許可は出ませんでした～



なるべく右肩をずらさずに固定せよと

ま、逆に受けとれば肩を動かさなきゃいいんすけど

案外肩って動くんすよね～



普通に歩くのはまだ大丈夫って言われましたので

ロードランナー(違ッ)ルームランナーで

ノンビリ～と長時間歩行とかかな～(^o^;)

チャリ漕ぎマッシ～ンは漕ぎ方次第っすね～

ゆっくりダラダラだと脚しか使わんッス

しばらくは超スローペースでチャリ漕ぎならイケるっしょ

オラ、ジっとしてらんネ(￣▽￣;)